法律法规,学法守法

微信
手机版
豪仕法规

冬天进补,别忘记吃“这肉”,软烂入味,营养全面,越吃越上瘾

作者 :淑云 2024-03-05 07:01:27 围观 : 评论

冬天,这几天感受到冬天的寒冷,这几天武汉都开始飘雪了,由于温度降低,人们消耗的能量比较大,需要多温补一些食材,让自己的抵抗力增强,多吃肉类成为不错的选择。冬天别只会吃猪肉牛肉,不妨多吃鸡肉,鸡肉价格便宜,肉质特别细嫩,搭配芋头炖一锅,简直是绝配,吃起来滋补身体,驱寒保暖,让身体更暖和。





【芋头烧鸡肉的详细食谱】

食材准备:选购琵琶腿500克左右,芋头180克左右,小米椒几个,生姜半块,清水足量,温开水几大碗,3到5勺啤酒,生抽少许,老抽半勺,少许食盐和白糖,料酒适量,白芝麻少许,鸡精一勺,若干植物油,其他佐料。



详细步骤:



第二:将鸡肉放入锅中,加上适量清水,加上生姜片,调入少许料酒,大火煮几分钟,盛出后用清水洗干净。

第三:芋头先洗掉表面泥土,芋头用工具削掉外皮,芋头全部切成小块,小米椒切成段,生姜都切成片,准备好焯水好的芋头和鸡肉,开始这道芋头烧鸡肉吧。









第八:等待汤汁慢慢收干,撒上白芝麻,这道营养解馋的芋头烧鸡肉就做好了,芋头非常软糯香甜,鸡肉非常鲜嫩,汤汁非常美味,好吃到舔盘子,赶快试一试吧。



芋头别只会蒸着吃,搭配鸡肉是绝配,好吃到舔盘子,你们学会这道芋头烧鸡肉的正确做法吗?(所有图片来自网络)

相关文章

  • 冬天进补,别忘记吃“这肉”,软烂入味,营养全面,越吃越上瘾
    冬天进补,别忘记吃“这肉”,软烂入味,营养全面,越吃越上瘾

    冬天,这几天感受到冬天的寒冷,这几天武汉都开始飘雪了,由于温度降低,人们消耗的能量比较大,需要多温补一些食材,让自己的抵抗力增强,多吃肉类成为不错的选择。冬天别只会吃猪肉牛肉,不妨多吃鸡肉,鸡肉价格便宜,肉质特别细嫩,搭配芋头炖一锅,简直是绝配,吃起来滋补身体,驱寒保暖,让身体更暖和。【芋头烧鸡肉的详细食谱】食材准备:选购琵琶腿500克左右,芋头180克左右,小米椒几个,生姜半块,清水足量,温开...

    2024-03-05 07:01:27
  • 冬天,洋葱和它是绝配,炒一锅特别香,营养全面,我家孩子爱吃
    冬天,洋葱和它是绝配,炒一锅特别香,营养全面,我家孩子爱吃

    经过几年的沉淀,自己的厨艺大增,各种美食手到擒来,老公和儿子都夸赞厨艺好,还收获很多粉丝朋友的喜爱,现在做菜不再是任务,而是满满的成就感。对于一个家庭主妇,每天要忙于工作,晚上要准备家里人的晚餐,平常总是担心孩子胃口不好,试着做各种菜肴,今天分享一道我家孩子爱吃的家常美食——洋葱黄瓜炒肉片,现在猪肉挺便宜,新鲜的猪肉这样炒着吃,闻起来特别香,肉片细嫩,赶紧给孩子炒一盘吧。【洋葱黄瓜炒肉片的详细做...

    2024-03-05 07:01:24
  • 2024夫妻离婚后债务会转为个人债务吗?
    2024夫妻离婚后债务会转为个人债务吗?

    导读:夫妻的共同债务,不会因为婚姻关系的改变而改变,无论是在婚内还是离婚后,都是由夫妻双方共同来承担的。接下来就让大律师网的法务带您多了解一点相关知识吧。 夫妻的共同债务,不会因为婚姻关系的改变而改变,无论是在婚内还是离婚后,都是由夫妻双方共同来承担的。在婚姻关系存续期间,无论是一方或双方的经营收入,都归夫妻共有,从事经营所欠的债务,也理应为共同债务。法律依据 《民法典》第五百五十一条债务人将债...

    2024-03-05 06:38:14
  • 2024年夫妻双方协议的抚养权是否需经法院确认?
    2024年夫妻双方协议的抚养权是否需经法院确认?

    导读:夫妻双方在离婚过程中,对于子女抚养权的协议是否需要经过法院确认,这是不少当事人关心的问题。法律规定,夫妻双方可以自行协商子女抚养权归属问题,并非必须通过法院判决来确定,但为了确保协议的有效性和执行力,一般建议进行司法确认。 夫妻双方协议的抚养权是否需经法院确认?《婚姻法》及其相关司法解释规定了夫妻离婚时子女抚养权的处理方式。根据《婚姻法》第三十六条,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。...

    2024-03-05 06:38:11
  • 今天最火的判决:“赤脚医生”诊疗卖淫女,构成协助组织卖淫罪
    今天最火的判决:“赤脚医生”诊疗卖淫女,构成协助组织卖淫罪

    3月3日有有网友发布的微博内容是:“赤脚医生”冯自陆多次无证上门为卖淫女看病、打吊针,被浙江两级法院以协助组织卖淫罪判处有期徒刑一年半,案号:(2012)浙刑三终字第125号。我认为这是一起非常典型的错案,定性分析错误,不管是否牟利都属于本质上无社会危害性的“中立的帮助行为”。请你们......微博附带了部分的刑事判决书内容,其中的主要内容有法院认定的犯罪事实是:被告人冯某某为了牟利,明知被告人...

    2024-03-05 06:08:04
  • 从一省法院公布的审判数据看,律师行业的2024年将继续延续内卷
    从一省法院公布的审判数据看,律师行业的2024年将继续延续内卷

    3月2日,“人民法院报”刊发了一篇《案件质效主要指标为何走在全国前列——江西法院审判管理工作访谈》的文章,以江西高院领导与报社人员评论访谈的形式,介绍了2023年江西法院审判管理工作取得的成效以及2024年江西法院审判管理工作的发力点。这篇文章,是站在法院的角度,谈如何加强审判管理,以审判指标考核为抓手,提高司法裁判质量,提高案件审判效率。不过,文章醒目位置给出的这组数据,却能推演出法院今后如此...

    2024-03-05 06:08:02
  • 女子交两个情夫,做出惊天之举!
    女子交两个情夫,做出惊天之举!

    2022年4月,四川省广元市某监狱犯人李勇(化名),在得知自己将要坐好几年牢时,顿时悔不当初。他不停的恳求狱警:警官啊,我上有老下有小,能不能从轻处罚。狱警见多了像李勇这样的人,于是,淡定的说:这是法院经过谨慎考虑之后判的刑,不是说改就改的,而且我也没有这个权力。不过,要减轻刑罚,倒是有个办法,那就是戴罪立功。只要你能够提供有价值的犯罪线索,就能够适当减刑。李勇一听,顿时激动了起来。连忙说道:警...

    2024-03-04 19:18:58
  • 有些东西,是必须要放下的
    有些东西,是必须要放下的

    梦境与现实有了些重合,这让我极为不安,我不禁想着,难道我体内一直潜藏着一个暴戾的灵魂么?第198章 奇怪的大师后半夜我都没怎么睡着,其实我也有些不敢睡了,我怕自己会再做同样的梦。第二天早上,刘劲起床去上班,我听着动静也就跟着起来了,苏溪出门看到我们,问我们什么时候回来的,她竟然都没有察觉到,我把昨晚的经过大致给她讲了一遍,包括绿色石头的事。“学长,我看看你的石头。”听完后,苏溪脸上露出了担忧的神...

    2024-03-04 18:20:19
  • 春季要吃豆,遇见这种豆类别错过,好吃不贵,营养极高,别不懂吃
    春季要吃豆,遇见这种豆类别错过,好吃不贵,营养极高,别不懂吃

    进入四月之后,马上迎来崭新的夏季,夏季开始慢慢炎热起来,很多豆类都开始成熟了,比如说豌豆,蚕豆和毛豆,小时候在农村,每当听到布谷鸟鸣叫的时候,就是蚕豆成熟的时候。今天分享一款蚕豆的家常吃法——红椒蚕豆炒肉片,蚕豆是春季的绿色蔬菜,遇见记得多买点,搭配猪肉炒一盘,吃起来很馋人,特别下饭。最近,每天都要做核酸检测,我们家都是分工买菜,如果老公回来比较早,就会提前去超市买菜,一次性都会多囤积一些,不仅...

    2024-03-04 06:49:01
  • 季节交替,常给家人喝这汤,再贵也值得,汤鲜味美,营养好消化
    季节交替,常给家人喝这汤,再贵也值得,汤鲜味美,营养好消化

    四月即将过去,迎来炎热的夏季,各地的温度持续上升,变得越来越炎热了,全身都会出汗,身体容易缺少大量水分,不能够维持正常的日常所需,想要健康进入夏季,一定要注意适当进补。正值季节交替的时候,不仅仅要多吃鱼肉鸡肉,还别忘记喝各种鲜汤和羹汤,今天分享我家常喝的汤品之一——猪肚莲子炖鸡汤,几种食材都不便宜,但是营养价值很出色,炖一锅太鲜美。到底应该如何烹饪这款猪肚莲子炖鸡汤呢?仔细瞧一瞧吧。季节交替,常...

    2024-03-04 06:48:58