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- 三伏天，丝瓜和它是绝配，好吃不上火，营养互补，现在吃正当季
- 三伏天快要结束，马上就要入秋了，这段时间还是很热，尤其是生活在南方地区，热得全身都容易出汗，一定别错过吃一些丝瓜。丝瓜是时令的菜瓜，丝瓜肉质很鲜嫩，烹饪可荤可素，搭配猪肉非常美味，营养颇丰，吃起来也不发胖。三伏天，丝瓜和它是绝配，好吃不上火，营养互补，现在吃正当季。食材用料：400克丝瓜（建议选择无棱丝瓜，丝瓜不要太粗，瓜皮为青绿色，瓜肉要非常肥厚，捏起来硬硬的），选购前腿肉200克（前腿肉的肉...
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- 冬天，洋葱和它是绝配，炒一锅特别香，营养全面，我家孩子爱吃
- 经过几年的沉淀，自己的厨艺大增，各种美食手到擒来，老公和儿子都夸赞厨艺好，还收获很多粉丝朋友的喜爱，现在做菜不再是任务，而是满满的成就感。对于一个家庭主妇，每天要忙于工作，晚上要准备家里人的晚餐，平常总是担心孩子胃口不好，试着做各种菜肴，今天分享一道我家孩子爱吃的家常美食——洋葱黄瓜炒肉片，现在猪肉挺便宜，新鲜的猪肉这样炒着吃，闻起来特别香，肉片细嫩，赶紧给孩子炒一盘吧。【洋葱黄瓜炒肉片的详细做...
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- 春季要吃豆，遇见这种豆类别错过，好吃不贵，营养极高，别不懂吃
- 进入四月之后，马上迎来崭新的夏季，夏季开始慢慢炎热起来，很多豆类都开始成熟了，比如说豌豆，蚕豆和毛豆，小时候在农村，每当听到布谷鸟鸣叫的时候，就是蚕豆成熟的时候。今天分享一款蚕豆的家常吃法——红椒蚕豆炒肉片，蚕豆是春季的绿色蔬菜，遇见记得多买点，搭配猪肉炒一盘，吃起来很馋人，特别下饭。最近，每天都要做核酸检测，我们家都是分工买菜，如果老公回来比较早，就会提前去超市买菜，一次性都会多囤积一些，不仅...
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- “开春吃豆，百病不生”，多给家人吃这菜，补钙质，增强抵抗力
- 进入二月底，马上要迎来三月份，这个时候正是初春时节，各地都开始升温了，天气非常温和，让人昏昏欲睡，让人整天都没有精神，出现乏力的情况，很多人简称为“春困”。身边有一些长辈，告诉我们春季是最佳进补期，多给孩子补充蛋白质，钙质和钾元素，钙质是孩子骨骼发育的重要物质，是孩子长个头的“加油站”，能够帮助孩子长身体。豆类是餐桌上的时令菜，比如说豌豆，蚕豆和四季豆，今天分享一种四季豆的家常吃法——辣椒四季豆...
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- “常吃豆，赛吃肉”，春天吃这豆，补钙补钾好营养，烧汤鲜掉眉毛
- 民间老话说得好：“3月香椿4月豆，4月吃豆赛过肉”，什么荠菜，马兰头，野葱吃法咱们都介绍过了，今天就来介绍一些这“赛过吃肉”的豆豆吧。荷兰豆、豌豆、蚕豆等等也都是最近集中上市的应季蔬菜，尝鲜正当时，大家不要错过，今天分享的就是豌豆的吃法。话说这豌豆全身都是宝，这叶子（豌豆尖）也能吃，鲜豆子更是宝，豆子晒干又是不错的粮食作物，其营养更是顶呱呱。就说这B族维生素吧，其中维生素B1含量是豆腐的18倍左...
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- 中老年人：若不差钱，少吃鸡肉多吃这4种，高蛋白低脂又美味
- 引言：很多人认为年纪大了之后，就应该少吃肉多吃素，以保持身体瘦削。然而，这种观念是不正确的。事实上，随着年龄的增长，人体内的蛋白质流失速度会加快，因此需要适量摄入高蛋白低脂肪的食物来补充营养。鸡肉是中老年人常吃的肉类，然而，市场上的冷冻鸡肉质量不稳定且容易滋生细菌，因此建议中老年人若不差钱，少吃鸡肉而多吃其他高蛋白低脂肪美味的食物。接下来，我将为大家介绍4种值得尝试的替代品：鱼肉、牛肉、虾肉和里...
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- 水煮肉片：麻辣鲜香，让你垂涎欲滴的烹饪神话！
- 哈喽，各位吃货们！小编今天要给大家分享一道让人垂涎欲滴的美食——水煮肉片！这道菜以其麻辣鲜香的味道和嫩滑的肉质深受大家的喜爱。现在就让我们一起走进这道美食的制作吧！一、选材是关键要做出美味的的水煮肉片，选材可是非常重要的哦！首先，我们需要新鲜的猪肩肉500克、豆芽250克、小白菜250克、青蒜苗适量、生姜3片、大蒜4瓣。其次，我们需要一些辣椒面、花椒面、郫县豆瓣酱、食盐、料酒、生抽、淀粉和植物油...
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- 五花肉也能如此美味：砂锅慢炖，让你爱上肉类的肥美！
- 人们常说“没有什么事情是一顿美食解决不了的，如果有，那就再吃两顿”，虽然说得有点夸张，但确实美食是每个人抵挡不了的。不论生活中遇到什么烦恼，美食就是人们最好的慰藉，味蕾上的满足能够让人精神愉悦，暂时忘掉一些烦恼，所以很早就有“唯有美食与爱不可辜负”这句话了，足以可见美食对人们的重要性。家人不吃肥肉，却很喜欢吃五花肉，今天买了点五花肉，准备给家人做一个砂锅炖五花肉，成菜肥而不腻，软烂入味，搭配了鹌...
法律法规，学法守法
