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- 冬天多吃胡萝卜，教你新吃法，营养又美味，连挑食的孩子也爱吃
- “妈妈，我讨厌吃胡萝卜”！您是否曾为孩子不爱吃胡萝卜而感到苦恼？在孩子的饮食问题上，很多父母都面临着这样一个难题。胡萝卜，这种被誉为“黄金蔬菜”的食材，富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素K等多种营养素，对孩子的生长发育有着不可忽视的促进作用。然而，孩子却往往对它敬而远之。不管是炖着吃，炒着吃还是煮着吃，孩子们都对它提不起来兴趣。如何让孩子心甘情愿地将这美味佳肴送入口中，成为家长们的一大难题。下面...
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- 泡腐竹时，别放水里直接泡，教你饭店的做法，简单快速还劲道
- 过了7月份，很多人胃口越来越差，现在猪肉价格很贵，我们餐桌有许多比肉好吃的食材，比方说豆制品——腐竹。腐竹是非常传统的加工食品，可以搭配香菇，木耳和青椒一起吃，既可以凉拌，还可以炒着吃，都非常营养美味。腐竹的营养价值非常高，但是很多人第一步就错了，有人能冷水泡腐竹，有人沸水泡腐竹，其实方法都错了，今天教一教饭店如何泡发腐竹，做法非常简单，好吃又有劲道。泡腐竹时，别放水里直接泡，教你饭店的做法，简...
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- 天然的“护眼冠军”找到了，每周吃1次，视力好了，双眼明亮了
- 猪肝是大家非常熟悉的一种食材，它口感鲜嫩，营养丰富，很受百姓们的欢迎。不过，猪肝虽然好吃，但是处理起来却非常难，因为作为一种内脏类的食材，它的腥膻味特别的重，如果处理不得当的话，很容易影响整个菜肴的口感和味道。而对于大多数的厨房小白来说，大家都没有这方面的经验，因此在家里烹饪猪肝非常难。其实，猪肝的处理非常简单，只需要掌握一些小窍门，就能够很快的去除猪肝上面的腥味，而且还能够让猪肝更加的好吃。天...
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- 孩子胃口差？推荐这道菜，钙含量极高，好吃不油腻，孩子特爱吃
- 时间转眼即逝，七月份马上就要过去了，我家孩子下个月就要上学了，暑假在家也不能亏待孩子，孩子特爱吃豆制品，豆腐和豆干都喜欢吃，上一期为大家推荐一款豆腐汤。今天为大家伙分享一款豆干的吃法——青椒胡萝卜豆干炒肉，豆干很细嫩，猪肉一点也不肥，吃起来可口又下饭。孩子胃口差？推荐这道开胃菜，钙含量极高，8分钟出锅，好吃不油腻，孩子特爱吃。食材选购：选购2个青椒，3块豆干，一根胡萝卜，一小块猪肉（建议选择7瘦...
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- 冬天进补，不管有钱没钱，记得多吃这肉，营养又滋补，别不懂吃
- 冬天是最严寒的时候，不管家庭是否贫穷，一定记得注重调理身体，多吃进补的食材，生活中有牛肉，羊肉和鸡肉，其中牛肉虽然价格很贵，但是也最受欢迎，平常一定别错过吃它，它就是牛肉。今天分享一款武汉人爱吃的牛肉吃法——胡萝卜烩牛肉，牛肉软烂入味，胡萝卜脆爽可口，搭配在一起是绝配，适合给孩子补身体。很多人第一次听说这道菜，到底应该如何烹饪呢？赶紧学一下吧。冬天进补，不管有钱没钱，记得多吃这肉，营养又滋补，别...
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- 春季，吃菠菜不如吃这菜，爽口又解腻，好吃不长肉，总吃不腻
- 进入二月末以后，春季的气息越来越浓郁，遍地都是绿油油的一片，小区的花儿都盛开了，闻到一股股清新的香味，到处都是野草和野菜，让人回想到儿童时期的快乐。小时候，都是父母做饭，现在自己成家立业之后，都是自己在家做饭吃，一日三餐都要给孩子吃好的，还要考虑营养搭配，我们家孩子正在成长期，身体缺乏各种营养，平常要多吃时令蔬菜，比方说芦笋。芦笋是非常受欢迎的蔬菜之一，热量非常低，清甜脆嫩，荤素都可以搭配，帮助...
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- 大寒节气，有钱没钱，别忘记喝这汤，补足营养，为开春打基础
- 进入到1月份，过了小寒节气以后，就要迎来大寒节气，1月20日是大寒节气，这个时候的天气特别冷，北方地区有供暖，南方地区没有供暖，因此出现湿冷的情况，我们要根据季节的变化，多吃一些温补的食物，比如粥品，羹汤和甜汤。冬天进补，别忘记多喝汤，今天准备用胡萝卜，西洋菜和猪骨炖一锅，汤汁鲜美好喝，补脾益气，养血安神，好处多多。 大寒节气，有钱没钱，别忘记喝这汤，补足营养，为开春打基础。【胡萝卜西洋菜陈皮骨...
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- 孩子早餐要吃好，分享8种早餐做法，简单易学营养又健康
- 没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享孩子早餐要吃好，分享8种早餐做法，简单易学营养又健康，快快收藏吧！胡萝卜的鸡蛋饼食材：胡萝卜2根，西葫芦半根，面粉200克，水200克，盐和鸡精适量，白胡椒粉1小勺，鸡蛋2个，油适量。做法：1：将胡萝卜洗干净，去皮，切细丝，放一点点盐，这样可使胡萝卜变软。2：西葫芦切小一点，放一点点盐，使其变软。不是必须的，但是加了它也更好吃。3：盆中放入面粉，...
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- 眼睛越吃越亮一道菜，几天几炒一盘，养肝护眼，老人孩子都精神
- 前言眼睛是人们感知世界的窗口，保护好眼睛对于每个人来说都至关重要。胡萝卜作为眼睛健康的良药备受瞩目，但是仅仅依靠胡萝卜还不足以保证眼睛的健康。本文将探讨胡萝卜养肝护眼的功效，并介绍其他有关眼睛健康的调理方法和菜谱。胡萝卜的营养价值和养肝护眼的功效胡萝卜富含维生素A，这一点是大家都非常熟知的。而维生素A对眼睛健康的重要性也是不容忽视的。除了维生素A，胡萝卜还含有丰富的β-胡萝卜素等多种营养物质，这...
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- 煮饺子“点水”还是“不点水”？差别很大，建议弄懂，饺子更好吃
- 引言饺子作为中国传统的传统美食之一，无论是在北方还是南方，都深受人们的喜爱。然而，许多人在自家动手包饺子时，却发现口感与外面的饺子有着明显的差别。很多人误以为是包不好饺子的原因，实际上，问题出在了煮饺子的过程中。本文将与大家分享正宗煮饺子的技巧，通过巧妙的烹饪方法，让每一口饺子都滑嫩爽口。同时，还会分享几款美味的饺子做法，供大家在这个寒冷的冬天里一同品尝。煮饺子的技巧煮饺子是一个看似简单但实则技...
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- “三伏时吃三宝，不用跑医生”，3宝指什么？应季而食，别不懂吃
- 丝瓜——夏日清凉佳品在炎炎夏日，人们总是渴望能找到一些清凉解暑的食材，而丝瓜就是其中一种被誉为“夏令儿”的佳品。丝瓜含有丰富的水分和纤维素，可以帮助消除体内的湿气，具有清热解毒、利尿通便的功效。此外，丝瓜中还富含维生素B和C，能够起到养颜美容、增强免疫力的作用。推荐做法：首先，选择八角丝瓜或表皮光滑的丝瓜，根据个人口味选择所喜欢的品种。将丝瓜切成滚刀块，不用去刮得特别干净，可以保持丝瓜的口感。瘦...
法律法规，学法守法
