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- 大寒节气，无论贫富，常给家人喝这汤，营养鲜美，为开春打下基础
- #龙菜贺新春#冬季已经要到尾声，到了一月中下旬，马上要迎来大寒节气，也是24节气的最后一个节气，大寒节气处在三九、四九时段，寒潮来袭，冷空气南移，处于一年最冷的时候，但是到了立春以后，就会越来越暖和。大寒节气是非常重要的节气之一，寒冷的冬天让人身体虚弱，口干舌燥，各项机能减退，抵抗力低下。每年到了冬季，内行人经常喝汤，今天准备用马蹄，玉米，排骨，莲藕等食材煲汤，保留几种食材的营养价值，汤汁好喝又...
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- 教你6种家常蒸排骨的做法，简单美味又营养，吃一口满嘴都是香味
- 没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享6种家常蒸排骨的做法，简单美味又营养，吃一口满嘴都是香味，快快收藏吧！香芋蒸排骨食材：香芋半个、排骨一根、姜蒜、生抽、老抽、料酒、蚝油、食盐、生粉做法：1：芋头去皮切块，排骨放清水中浸泡去血水后捞出，把芋头和排骨一起放入一个大碗中。2：加入姜蒜末1勺生抽半勺老抽1勺料酒1勺蚝油适量盐和生粉抓匀腌制10分钟。3：另取一个盘子下而铺上芋头再码上排骨，...
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- 炖排骨汤，记住“3不放”，做好后汤汁鲜美无腥味，肉也不柴
- 导语：炖排骨汤，记住“3不放”，做好后汤汁鲜美无腥味，肉也不柴买肉的时候，很多人都爱买排骨，不仅做法多种多样，还口感好营养高，特别招人喜欢，最好受欢迎的做法要数炖排骨汤，这种吃法又能喝汤又能吃肉，再好不过了。每回遇到质量不错的排骨，我都想炖一锅排骨汤给家人吃，汤汁好喝不油腻，肉软嫩不柴。不过有人爱喝却做不好，每次炖好后都一股子腥味，肉也柴得嚼不烂，遇到这种情况，感觉非常浪费，既耽误了时间又浪费钱...
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- 家有孩子，多做这5道家常菜，好吃又补钙，孩子爱吃个子蹭蹭长
- 导语：家有孩子，多做这5道家常菜，好吃又补钙，孩子爱吃个子蹭蹭长春天来了，又到了孩子快速长个儿的季节，家长们要抓住机会，多带孩子出门活动，晒晒太阳，增加体育锻炼，还要在饮食上多加强，选择高钙高蛋白的食物给孩子吃，对长高有很大的帮助。家有孩子，多做这5道家常菜，好吃又补钙，孩子爱吃个子蹭蹭长！快来看看这几道菜，家长别错过，时常换着做。一、毛豆烧排骨做法：排骨剁成小块，清洗干净。排骨倒进锅内，加入适...
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- 这3道百搭下饭菜厨房菜鸟一定要试试，好吃不贵学到就赚到，真香
- 《简单而美味的下饭菜，厨房新手也能轻松上手》好吃又经典的南乳酥肉南乳酥肉作为一道经典的下饭菜，其香味浓郁，口感酥脆，简直让人欲罢不能。对于厨房新手来说，这道菜的做法其实并不复杂，只需要准备好五花肉、姜葱、生抽、料酒、蚝油、南乳汁、红薯淀粉等食材，就能够轻松地完成制作。具体做法：1、取整块的五花肉，去掉肉皮，然后用刀背反复敲打五花肉，使其变得更加紧实。2、将五花肉放入碗中，加入适量的生抽、料酒、蚝...
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- 保姆式教学懒人下厨3荤1素，简单有营养，不怕学不会就怕太费时
- 豆豉蒸排骨豆豉蒸排骨是一道简单又美味的菜肴，它利用清蒸这种烹饪方法，能够最大程度地保留食材的营养，且制作过程非常简单。首先，排骨需要提前清洗浸泡，这样可以去除血水，降低腥味。然后，将处理好的排骨腌制入味，多种调料的搭配能够让排骨更加美味可口。最后，将腌制好的排骨放入蒸锅中，用大火蒸煮20分钟，待排骨熟透后，撒上葱花，即可食用。这道菜色香味俱佳，汤汁浓郁，非常适合下饭。清蒸鱼清蒸鱼是一道简单且营养...
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- “吃1口就是1口黄金”，和排骨是绝配，全家吃，个个身体棒！
- 秋天养生最佳时节，鲍鱼与排骨绝配，营养丰富秋天是一个饮食养生的最佳时节，人们的食欲也逐渐增加。正值秋天，一道美味的鲍鱼烧排骨便是最好的选择。鲍鱼是一种营养丰富的食材，被誉为“吃一口就是一口黄金”。它不仅味道鲜美，而且营养价值极高。而排骨也是一种常见的食材，富含胶原蛋白，能够滋润皮肤、增强免疫力。鲍鱼与排骨的搭配不仅可以提供丰富的营养，还能使菜肴更加美味。接下来，让我们来一起了解一下鲍鱼烧排骨的制...
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- 糖醋排骨，不煮水也不油炸，只需做好2步，色泽红亮，好吃不油腻
- 糖醋排骨是一道经典的中式美食，它的酸甜口味和香脆的口感深受人们喜爱。虽然很多人都知道糖醋排骨的做法中需要焯水或油炸，但其实只需要简单的两步，就能做出色泽红亮、好吃不油腻的糖醋排骨。首先，处理好排骨十分重要。当我们购买回来的排骨时，可以让老板把它们切成块状，回家后我们只需多次冲洗，然后将它们放在一盆水里浸泡，这样可以将排骨上的血水泡出来，减少腥味，使肉质更嫩。这是第一个关键步骤。泡好的排骨经过多次...
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- 三伏天多吃这种菜，化湿消暑又安神，简单一炖太香了，好吃不发胖
- 夏日三伏天，天气炎热，饮食调理尤为重要。这时候多吃一种菜可以有效化湿、消暑，并且还能安神。听起来是不是很诱人呢？这种菜就是四季豆。它不仅有着丰富的食疗价值，还特别清口，简单一炖就能散发出香味，而且不会让人发胖。经过一段时间的探索和尝试，我发现了这道红烧排骨四季豆，它简单易做，口感绝佳，不少人说他们已经上瘾了！在东北，这道菜可是榜上有名的特色风味菜。果然名不虚传！接下来，我将为大家详细介绍一下这道...
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- “阳了”要懂得忌嘴，提醒大家：少吃发物，多吃3样，助早日康复
- 大家好，我是小蓝！马上就要过年了，大家都想在最后这几天努力拼搏一把，好过个“肥年”，没想到却“阳了”，只能居家休养，每天都在想到底吃啥才能好得快，建议大家，“阳了”之后一定要懂得忌口，少吃发物，一些辛辣刺激的食物也千万不要碰，更不要相信一些“以毒攻毒”的方法，否则，加重病情后悔都来不及。想要早日康复，我推荐大家多吃这3样，高蛋白高膳食纤维，补足营养，免疫力蹭蹭往上涨！一、秋葵推荐食谱：秋葵炒鸡蛋...
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- 超级好吃的红烧排骨炖鹌鹑蛋，排骨酱香浓郁、软烂脱骨，太好吃啦
- 今天做红烧排骨炖鹌鹑蛋，排骨酱香浓郁、软烂脱骨鹌鹑蛋香味十足、一口一个！！太好吃啦！做法和调料都很简单，姐妹们安排起来一。准备食材1. 排骨：500克2. 鹌鹑蛋：200克3. 生姜：1块，切片4. 大蒜：3瓣，切末5. 青蒜苗：1根，切段6. 料酒：适量7. 生抽：适量8. 老抽：适量9. 冰糖：适量10. 盐：适量11. 鸡精：适量12. 清水：适量二、做法步骤1. 将排骨洗净，放入开水中焯...
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- 甜酸排骨这个做法不油不腻，还没有腥味，排骨外酥里嫩，太好吃了
- 首先，我们需要准备一些必要的食材，包括猪排骨、白糖、白醋、番茄酱、生抽、鸡蛋、淀粉等。第一步，将猪排骨洗净，切成小段，用厨房纸吸干水分备用。第二步，在一个碗中加入适量的白糖和白醋，搅拌均匀，制成糖醋酱。第三步，将排骨放入一个深碗中，加入打散的鸡蛋和适量的淀粉，用手搅拌均匀，让每块排骨都裹上淀粉和鸡蛋液。第四步，在热锅中倒入适量的油，烧至六成热时将裹好淀粉和鸡蛋液的排骨放入锅中，炸至金黄色，捞出沥...
法律法规，学法守法
