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- 三伏天多吃这种菜，化湿消暑又安神，简单一炖太香了，好吃不发胖
- 夏日三伏天，天气炎热，饮食调理尤为重要。这时候多吃一种菜可以有效化湿、消暑，并且还能安神。听起来是不是很诱人呢？这种菜就是四季豆。它不仅有着丰富的食疗价值，还特别清口，简单一炖就能散发出香味，而且不会让人发胖。经过一段时间的探索和尝试，我发现了这道红烧排骨四季豆，它简单易做，口感绝佳，不少人说他们已经上瘾了！在东北，这道菜可是榜上有名的特色风味菜。果然名不虚传！接下来，我将为大家详细介绍一下这道...
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- 红烧牛腩煲，口感糯滑，香浓入味，吃货们快来学！
- 大家好，今天我要和大家分享的是一道让人垂涎欲滴的家常菜——红烧牛腩煲。这道菜可是满满的浓香，口感糯滑，绝对会让你吃得停不下来！快来看看这道美食是如何制作的吧！食材：牛腩500克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱1个、姜片适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、盐适量、八角2颗、香叶2片、干辣椒适量、青葱适量制作步骤：准备食材：将牛腩切成块状，土豆和胡萝卜去皮切成块状，洋葱切丝备用。焯水：将牛腩放...
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