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- 韭菜和它是绝配，简单炒一炒，营养极高，补钙质，比猪肉还美味
- 到了冬季，很多人只知道火锅和热腾腾的鲜汤，其实生活中还有许多热菜，今天分享一道农村人都爱吃的下饭菜——韭菜炒蚬子肉，比猪肉要便宜，营养也高于牛肉，搭配韭菜一起吃，实在太香了。冬季，孩子要多吃此菜，简单炒一炒，营养极高，比猪肉还美味。【韭菜炒蚬子肉的详细食谱】食材选购：选购蚬子500克左右（蚬子肉不要选择活蚬子，买回来记得要养一会儿），选购嫩韭菜150克左右（选择韭菜要窄叶韭菜，叶片要非常新鲜翠绿...
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- 教你6种家常蒸排骨的做法，简单美味又营养，吃一口满嘴都是香味
- 没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享6种家常蒸排骨的做法，简单美味又营养，吃一口满嘴都是香味，快快收藏吧！香芋蒸排骨食材：香芋半个、排骨一根、姜蒜、生抽、老抽、料酒、蚝油、食盐、生粉做法：1：芋头去皮切块，排骨放清水中浸泡去血水后捞出，把芋头和排骨一起放入一个大碗中。2：加入姜蒜末1勺生抽半勺老抽1勺料酒1勺蚝油适量盐和生粉抓匀腌制10分钟。3：另取一个盘子下而铺上芋头再码上排骨，...
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- 炖排骨汤，记住“3不放”，做好后汤汁鲜美无腥味，肉也不柴
- 导语：炖排骨汤，记住“3不放”，做好后汤汁鲜美无腥味，肉也不柴买肉的时候，很多人都爱买排骨，不仅做法多种多样，还口感好营养高，特别招人喜欢，最好受欢迎的做法要数炖排骨汤，这种吃法又能喝汤又能吃肉，再好不过了。每回遇到质量不错的排骨，我都想炖一锅排骨汤给家人吃，汤汁好喝不油腻，肉软嫩不柴。不过有人爱喝却做不好，每次炖好后都一股子腥味，肉也柴得嚼不烂，遇到这种情况，感觉非常浪费，既耽误了时间又浪费钱...
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- 冬天第一大补，不是羊肉也不是牛肉，补虚损，健脾胃，营养又舒口
- 冬天到了，人们的身体特别需要补养。寒冷的天气让人感到疲惫不堪，免疫力下降，很容易受到疾病的侵袭。而在众多滋补食材中，有一种被誉为“冬天第一大补”的食材，它是一种非常受欢迎的冬季养生食材——猪肚。猪肚富含丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等。它的蛋白质含量丰富，是构建和修复身体组织的重要物质；脂肪为身体提供能量，维持正常生理功能；胶原蛋白有助于保持皮肤的弹性，延缓衰老，...
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- 鱼跃龙门！超人气熏鱼，让你欲罢不能！
- 大家好，今天我要和大家分享的是一道绝对能让你欲罢不能的美食——熏鱼！这道菜是一道传统中国佳肴，以其独特的香味和口感而广受喜爱。下面我们就来一起学习一下这道美味的制作方法吧！食材：青鱼1条，约1000克、姜片10片、大葱2根、料酒适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、八角2颗、香叶3片、干辣椒适量、盐适量、白胡椒粉适量、水适量制作步骤：处理青鱼：将青鱼去鳞、去内脏、去头，切成约2厘米厚的块。用姜片、...
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