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- 小鸡炖蘑菇，家常美味，轻松掌握！公鸡与菌菇的完美舞蹈！
- 大家好，今天我要和大家分享一道超级下饭的小鸡炖蘑菇做法。这道菜是家常菜中的战斗机，口感鲜美，营养丰富，做法简单，快来一起学吧！食材：鸡肉500克、蘑菇（如香菇、口蘑等）200克、姜片适量、大葱适量、干辣椒适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、盐适量、白胡椒粉适量、水适量制作步骤：准备食材：鸡肉洗净切块，蘑菇洗净切片，姜切片，大葱切段备用。焯水：鸡肉放入开水中焯水，去除血沫和杂质，捞出沥干...
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- 咕咾肉：与菠萝共舞的甜蜜交响，家常做法大揭秘
- 材料：猪肩肉 500克菠萝 1个青红椒 各1个葱姜蒜 适量料酒、生抽 各1勺白糖、番茄酱、白醋 各适量步骤：1、 猪肩肉洗净，切成小块，用料酒、生抽腌制15分钟。2、 菠萝去皮，切成小块；青红椒去籽，切成小块。3、热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入腌制好的猪肩肉煸炒至变色。4、 加入白糖炒至融化，再加入番茄酱和白醋翻炒均匀。5、加入菠萝和青红椒，翻炒均匀。6、最后加入盐调味，翻炒均匀后出锅。现在，你...
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- 尝鲜新品！独特秘方打造惊喜蛋炒饭，美味口感无与伦比！超好吃
- 人们常说“没有什么事情是一顿美食解决不了的，如果有，那就再吃两顿”，虽然说得有点夸张，但确实美食是每个人抵挡不了的。不论生活中遇到什么烦恼，美食就是人们最好的慰藉，味蕾上的满足能够让人精神愉悦，暂时忘掉一些烦恼，所以很早就有“唯有美食与爱不可辜负”这句话了，足以可见美食对人们的重要性。蛋炒饭，口感松软，样式丰富，口味多样，而深受大家喜爱。你知道蛋炒饭是先炒蛋还是先炒饭呢？今天给大家分享一个蛋炒饭...
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- 冬天除了牛奶，建议多吃这3样，高钙高蛋白，提高免疫，健康过冬
- 寒冷的冬季，我们都知道牛奶是一种常见的滋补食品，富含高钙高蛋白，对于提高免疫力和健康过冬有着很好的效果。然而，除了牛奶，还有其他一些食物也是可以供给高品质蛋白质和钙质的。今天我将向大家介绍三样冬天要多吃的食物，它们不仅味道好，而且价格亲民，非常适合提高免疫力和健康过冬。花生：高蛋白、高钙的好伙伴花生是一种常见而普及的坚果食品，不仅味道香脆可口，而且富含高蛋白和高钙。对于素食者来说，花生是一种很好...
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- 冬天使劲吃，一通便，二补铁，三强免疫，营养又美味，炒一炒真香
- 冬天是一个食欲最旺盛的季节，人们喜欢吃一些热气腾腾的美食来暖身。而白菜就是冬季餐桌上非常受欢迎的一种食材。冬天的白菜水分充足，尤其是经过一夜霜后的白菜，特别爽脆多汁。冬天也是白菜大量上市的时候，价格便宜，大家可以买上一百斤堆在阳台上慢慢吃，一整个冬天都不成问题。白菜不仅美味，还富含丰富的维生素C、钙和膳食纤维等营养成分。维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以帮助增强免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。...
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- 爆炒鸭胗这样做，口感鲜美，富有嚼劲，越吃越上头，超级下饭
- 爆炒鸭胗是湖南菜系中的一道传统菜品，其口感鲜美，富有嚼劲，深受广大食客的喜爱。今天，我将向大家详细介绍如何制作一道美味的爆炒鸭胗。首先，我们需要准备以下食材：鸭胗250克、青椒1个、红椒1个、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量、水淀粉适量。接下来，让我们开始制作：1.将鸭胗洗净，切成薄片，加入料酒、生抽、盐、鸡精、水淀粉，腌制15分钟。2.青椒、红泡椒切成小块，葱、姜、...
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- 超级好吃的红烧排骨炖鹌鹑蛋，排骨酱香浓郁、软烂脱骨，太好吃啦
- 今天做红烧排骨炖鹌鹑蛋，排骨酱香浓郁、软烂脱骨鹌鹑蛋香味十足、一口一个！！太好吃啦！做法和调料都很简单，姐妹们安排起来一。准备食材1. 排骨：500克2. 鹌鹑蛋：200克3. 生姜：1块，切片4. 大蒜：3瓣，切末5. 青蒜苗：1根，切段6. 料酒：适量7. 生抽：适量8. 老抽：适量9. 冰糖：适量10. 盐：适量11. 鸡精：适量12. 清水：适量二、做法步骤1. 将排骨洗净，放入开水中焯...
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- 专家建议：春天多给孩子吃这10道菜，常吃长高个，身体棒！
- 辣椒酿肉准备食材：猪肉，青椒，酱汁。做法步骤：1、猪肉清洗干净切成块，再放入绞肉机中搅碎成肉末，加入料酒、生抽、淀粉，搅拌均匀腌制十分钟。2、青椒去蒂，清洗干净切成小段。将肉末塞入青椒中，全部酿好之后装盘备用。3、酱汁：碗中放入生抽、蚝油、淀粉、半碗清水，搅拌均匀即可。4、起锅烧油，油热后放入青椒煎一下，煎至表面微焦，就可以倒入酱汁焖煮一会儿，煮至酱汁浓稠即可出锅装盘开吃。干辣椒爆炒大白菜食材：...
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- 学会这5道菜，待客倍有面子，下酒又下饭，招待朋友时好好露一手
- 导语：学会这5道菜，待客倍有面子，下酒又下饭，招待朋友时好好露一手每年从初一到十五，家里时不时要待客，有时招待亲戚，有时招待朋友，聚在一起特别高兴，但做什么菜好呢？给大家分享几道不错的待客菜，我家常做，客人爱吃。学会这5道菜，待客倍有面子，下酒又下饭，招待朋友时好好露一手！快来看看吧，感兴趣的话照着做。一、椒盐带鱼做法：带鱼处理干净剁成小块，冲洗后沥干水分，再加入料酒、姜丝、盐抓拌均匀，腌制一个...
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- 寒从口入，中老年人要忌口，少吃豆腐猪肉，多吃5碱，身轻火气消
- 秋风裹挟着秋雨带来了“寒”气，俗话说：“病从口入”，特别是中老年人抵抗力差，要注意“寒从口入”秋天寒燥，外在寒冷，而身体内火气重，容易手脚冰凉，口鼻生疮，被折磨的身心，烦躁且疲惫。中老年人到了秋天建议少吃牛羊猪肉和豆腐，只要因为它们是酸性食物，秋季的酸性食物过量是百病之源，中老年人吃的多了很容易引起饱胀、吐酸或口中有异味，也影响到营养的吸收。俗话说：“秋吃碱，火气减”，建议中老年人，少吃牛羊猪肉...
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- 老话说“三餐吃得好，健康跑不了”，三餐该怎么吃？怎么吃最好
- 秋天是收获的季节，但也是中老年人生病的“高发期”进入秋季后，昼夜温差加大，中老年人很容易感冒。除了运动锻炼增强抵抗力外，在饮食中营养的摄入也至关重要俗话说“三餐不合理，健康远离你”，尤其是中老人，一定要注意饮食合理搭配，健康过秋。一、早餐要吃好早餐的时候最好选择一些易消化的面食粥类老人在秋冬天的早餐最适合喝粥口感绵软，便于咀嚼，也不会造成牙龈损伤，好消化易吸收推荐做法：【鸡丝小米粥】1.准备适量...
法律法规，学法守法
