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- 冬天建议多给孩子吃这几种食物，补全营养，高免疫，少生病
- 第一种 南瓜：南瓜西米露南瓜西米露是一道色泽诱人、口感独特的甜品，深受大众喜爱。其主要原料为南瓜和西米，搭配牛奶、蜂蜜等调料，既美味可口，又具有一定的营养价值。接下来，我们详细讲解南瓜西米露的制作方法。首先，将南瓜去皮、去籽，切成小块，蒸熟备用。然后，将西米倒入锅中，加入适量的水，小火煮制，边煮边搅拌，以免糊锅。煮至西米中间有一个白点后，关火焖五分钟，直至西米中间的白点消失。将煮好的西米捞出，过...
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- 煮小米南瓜粥时，记住别直接下锅煮，做好3点，米粥浓稠味道香甜
- 导语：煮小米南瓜粥时，记住别直接下锅煮，做好3点，米粥浓稠味道香甜春节过完了，春天也来了，我们要懂得调节饮食，别再像冬天那样吃得太油腻，也要少吃一些刺激性食物，多吃一些温和的食物，慢慢调节，身体更健康，推荐大家常吃小米粥，再搭配一点南瓜，不仅口感好，还味道好，一道很棒的米粥。说到小米粥，看着很普通，但想亲手做好，却难倒了不少人，有人做的小米粥一点米油都没有，看起来毫无食欲，口感非常差，与其喝这样...
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- 做南瓜饼，不要只加糯米粉，教你好方法，南瓜饼好吃翻倍，特香软
- 导语：做南瓜饼，不要只加糯米粉，教你好方法，南瓜饼好吃翻倍，特香软南瓜饼香甜美味非常好吃，很多人都爱吃，就算我不怎么喜欢吃甜食，每次做了南瓜饼都要多吃几个，孩子见了更是大呼喜欢。我在家时不时做一次南瓜饼，因为孩子不爱吃南瓜，喜欢吃南瓜饼，所以我只好常做成南瓜饼给他吃，自从我学会新方法后，做出的南瓜饼更好吃了。南瓜饼，超市有卖的，买上一袋直接炸一炸就能吃，挺方便的，以前我做不好的时候就爱这么弄，可...
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- 奶奶做的发糕酥香柔软，入口即化，看了做法后，我才知道哪里错了
- 秋天的到来，带来了丰收的季节。在这个季节里，人们收获了颗颗饱满的玉米和丰盛的粮食。而对于我来说，回到老家就意味着能够品尝到奶奶亲手做的美食。这次回家，奶奶决定用新麦面和一颗大而老的南瓜给我做了一款发糕。我小时候经常吃奶奶做的发糕，那种酥香柔软、入口即化的口感让人回味无穷。然而，我站在一旁仔细观察奶奶的做法，却发现与我的做法并不完全一样。虽然最终出锅的发糕依然美味，但我终于明白自己错在哪里了。南瓜...
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- 孩子三天两头吃南瓜饼，比面包还好吃，特简单
- 引言秋冬季节是南瓜成熟的季节，也是北方家庭吃南瓜的最佳时机。南瓜不仅个大体壮，味道香嫩，而且营养丰富，是人们秋冬季最喜欢的食材之一。除了热炒成南瓜菜外，南瓜还可以搭配面粉做出各种美食，其中南瓜饼是我家孩子最喜欢吃的一种。最近，我尝试了一种新颖的南瓜饼做法，既保留了南瓜的清香，又加入了豆沙的甜香，成为了我们家的餐桌上的常客。今天我将与大家分享这道美味的南瓜豆沙小饼的做法，希望大家能够喜欢。南瓜的美...
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- 养胃护胃，多喝这“3款养胃粥”，好喝营养，助消化，越喝越健康
- 引言：在现代快节奏的生活中，我们的饮食习惯往往不尽人意，导致胃部问题频发。为了改善这一状况，小米粥成为了一种简单易做、营养丰富的食品，它不仅能养胃，还有许多其他的好处。本文将介绍3款养胃粥，包括小米山药粥、小米地瓜粥和小米南瓜粥，它们都不仅好喝、营养丰富，而且对消化有助益。让我们一起来看看吧。小米山药粥小米山药粥是一款简单易做的养胃粥。小米性温，易于消化，对于胃寒、胃痛等症状有很好的缓解作用。而...
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- 冬季多吃，苹果叶酸丰富！1块1斤滋润宝贝，特别养人
- 冬天的寒冷天气总让人有些想要蜷缩在被窝里不出门的冲动，但是如果有一道暖心又美味的热汤，是否会让你心情变得愉悦起来呢？那就来试试这款南瓜圆子银耳汤吧！取适量的银耳泡发后剪碎，再用煮锅炖煮25分钟，这样才能保持其细腻的口感。另一方面，将南瓜削皮切片，放入蒸锅中蒸熟，然后将蒸好的南瓜放入搅拌机搅打成泥，最后加入少许水和糯米粉形成面团。接着将面团分成小块并搓成小丸子，放入煮锅中煮熟。煮银耳的水中加入丸子...
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- 它是“天然叶酸”，孕妇抢着吃，孩子或许以后会感谢您，不吃真亏
- 说到备孕，很多人第一时间都会想到要在此期间补充叶酸。众所周知，在产妇备孕期间，女性很需要补充叶酸。在现代人看来，获取叶酸除了依赖药物，食疗也是一种重要的方式。因为叶酸广泛存在于绿色蔬果之中，它是人体细胞生长及分裂所必需的一种物质，对于有效预防胎儿缺陷和妈妈贫血作用显著。今天小编就跟大家介绍一下如何在日常生活中，通过食物中获取到叶酸吧。像蔬果是很多产妇备孕时都要进食的食物，因为绿色蔬菜和水果中含有...
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- 冬天，少吃红薯山药多吃它！胡萝卜素含量极高，经常吃眼睛明亮
- 大家好，我是小蓝！入冬后，天气干燥寒冷，饮食应当以清淡滋补为主，家里有老人小孩的，可以经常吃一些红薯、山药、土豆、莲藕等食物，富含膳食纤维和维生素，对身体特别好。除了这些，我最推荐大家吃的是南瓜，南瓜中含有丰富的类胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，可以起到提高眼睛暗适应能力，增强视力的作用。其次，南瓜中钙和钾含量高，特别适合儿童和患有高血压的中老年人食用，常吃可以促进儿童骨骼发育，预防中老年骨...
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- 建议中年女性：少吃米面多吃它，低脂又健康，营养高不发胖
- 大家好，我是小蓝！女人不管多大年龄，始终都保持着一颗爱美之心，我觉得这无可厚非，一个好的身材形象，不仅可以赏心悦目，还对健康十分有益。女人上了年纪之后，体内雌激素不断减少，加上代谢变慢，稍不注意，身材就走了样，脸上的肉挂不住下垂，看起来比实际年龄显老十岁不止。但有些女性就很会控制身材，50岁看起来比20岁小姑娘身材还要好，除了运动以外，饮食也相当重要。因此，建议中年女性少吃米面，米面属于高升糖食...
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- 睡前蒸一锅，第二天早餐就有了，蓬松暄软，个个开花，做法超简单
- 大家好，我是小蓝！要说冬天最艰难的一件事，莫过于早上起床了吧，就算是有暖气，也要和自己斗争个半天，更别提还要早上起来做早餐了，但长期不吃早餐，对胃的伤害非常大，而且还非常容易得胆结石，所以，无论天气再冷，我们都要尽量克服，坚持每天吃早餐，养成一个良好的生活习惯。为了多睡一会，我们的早餐可以化繁为简，尽量头天晚上准备好，第二天简单一热就可以吃了，今天给大家分享一款南瓜开花馒头的做法，蓬松宣软，个个...
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- 家门被堵5个月，男子声称邻居是村霸，知道真相后网友都心疼邻居
- 老话都说远亲不如近邻，近邻不如对门，人到难处邻里来，千金买户，八百买邻。这些箴言无一不体现了邻里深情，其实不难理解，远亲帮忙不如近邻帮忙来得方便，寻求邻里的帮忙是最简单，也是最为便利的，只是平常需要和邻里关系和乐相处才能获得邻居帮忙的这条管道，反之遇到事时，难过的还是自己。我的对门邻居是村霸要想回家必须得翻墙，这种事情你们见过吗？不得不说的是，今天你们就见到了，家住周口的李宪章（化名）最近很是惆...
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- 回顾宁波女子偷瓜被追赶落水身亡，家属起诉索赔13万，法院判了
- “我老婆死了，你们得赔钱！”“是她先来偷我的瓜，自己逃跑掉进水里的，跟我们无关！”“就偷一个瓜，至于这么追吗？如果不是你们不肯放过，她会掉水里？”不知道从什么时候开始，一些人奉行谁受伤谁有理，谁闹谁有理。也不管事情的对错，只要是自家人受到了伤害或身亡，便一定要告到对方赔钱。哪怕是自家人有错在先，此前浙江宁波便发生过类似的闹剧：女子偷瓜逃跑时落水身亡，家属索赔13万元......这位偷瓜逃跑落水身...
法律法规，学法守法
