爱上火、又怕冷，上热下寒？是你的中焦堵住了，打通就好了。
你有没有这种怕冷、腰部以下发凉，但是稍微一滋补就上火的情况呢？这种怕冷又爱上火的情况其实是你的中焦堵住了。龚医生教你打通中焦，清上焦燥热、暖下焦虚寒。
首先，咱们的身体分上中下三焦，上焦心肺为阳，会产生温热的阳气。下焦肾脏等为阴，产生滋润的阴津。要靠中焦这个枢纽来运输，把上面的阳气运下去，下面的阴津运上来。这样身体才能阴阳平衡、寒热平衡。
那这个中焦呢，其实包含脾胃、肝胆；中焦不通，就说明脾胃运化的功能和肝胆的疏泄功能不足。这样的话，心肺阳气郁积在上部，导致我们脸热心烦、口干舌燥，脸上长疙瘩，上半身爱出汗，容易上火。
下焦的肾与膀胱得不到阳气温煦，会越来越寒，导致腰部以下热量不足，腿脚膝盖比较凉。而且津液水分蒸腾不上去，就停留在了膀胱、肠道中，所以小肚子胀、尿多、阴囊发冷、大便稀软。
这就形成了这种上热下凉，爱上火、又怕冷的情况。这种情况的治疗重点就是温中、打通中焦，让中焦的转运功能恢复。可以参考附桂理阴煎，专治这种上热下寒的情况。
方中白僵蚕、金银花，清上焦燥热；制附片、肉桂，暖下焦虚寒。上清热、下补阳，缓解上热下寒的症状。然后炙甘草、炮姜温中健脾；熟地、当归养血补虚、滋阴润燥。调理中焦、并且补益气血，平衡阴阳。
所以出现这种上热下凉的情况，重点就是要打通中焦，恢复中焦转运功能，平衡上下阴阳。
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