一种水果浑身上下都是宝，改善心脑血管、延缓衰老！
今天要介绍的这种水果，被称为水果界的“红宝石”，养生功效非常强大，能够改善心脑血管、延缓衰老、止泻固涩，甚至还有抑制肿瘤的功效。它就是石榴。
石榴的多种功效
石榴中不仅有能够限制肿瘤生长的尿石素A，其果皮和种子还有多种营养物质都对人体有益，可以说石榴浑身上下都是宝。
1、石榴汁——改善心脑
石榴果肉中不仅含有大量的维生素C，含量比苹果要高出2倍左右，改善心脑疾病的重要物质。能够帮助软化血管、促进消化、降低血糖、防止冠心病的发生，特别适合中老年朋友用。由于石榴籽多肉少，建议将石榴果肉榨汁饮用，就酒后饮用石榴汁，还有解酒的效果。
2、石榴籽——延缓衰老
石榴籽中含有丰富的石榴多酚，能够加快胶原蛋白合成，延缓衰老；提高血管韧性与弹性，促进血液循环；能够阻止细菌和病毒滋生，抑制体内炎症。石榴籽可直接咬碎服用，或打粉用。
3、石榴花——止血明目
石榴花性味酸涩而平，晒干研末服下具有良好的止血作用，也能止赤白带下。石榴花泡水，有明目的效果。
4、石榴皮——止泻收涩
石榴皮也是一味中药。中医认为石榴皮味酸性温，归大肠经。可涩肠止泻，止血驱虫。对于腹泻，便血脱肛，崩漏带，寄生虫感染等疾病，都有很好的疗效。
石榴皮的其他功效：
治冻疮——石榴皮、冬瓜皮、甘蔗皮，等比用量，烧灰研末外用，可治冻疮
治痔疮——石榴皮、黄柏，煎汤洗过，加冰片适量，外敷痔疮处，可消肿止痛
治烧伤——石榴皮研末，加适量冰冰片、麻油调和，外敷治火烧烫伤
吃石榴也要适当，每日最好不要超过1个，以下人群在食用石榴时要多加注意。
1、便秘人群
石榴中的多糖成分具有明显收敛作用，大便干结、便秘的人群不适合食用，会加重病症。
2、口腔疾病人群
石榴果肉独特的构造，让其食用起来会对牙齿造成一定影响，如果出现牙周炎、牙龈炎、牙痛等情况，要避免在食用时对牙齿造成损伤。
3、感冒人群
感冒人群伴随发热痰鸣，不适合吃石榴，会加重支气管炎、咳嗽的情况。
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