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  • 春末,别忘记喝这汤,鲜甜味美,营养全面,老少皆宜,越吃越健康
    春末,别忘记喝这汤,鲜甜味美,营养全面,老少皆宜,越吃越健康
    进入到月末,也是是春季的最后半个月,气温开始升温,南方人都开始穿短袖和短裤,趁着天气炎热,一定要让身心愉悦,多喝一些预防上火的鲜汤,其中丝瓜汤就是其中之一。丝瓜是春夏两季热门蔬菜,我家最爱炒丝瓜和丝瓜汤,隔三岔五都会吃它,丝瓜非常鲜嫩多汁,丝瓜汤非常清甜,搭配鲫鱼一起煮一锅,为身体提供钙源和蛋白质,让身体更健康。这几周,买菜成为我们小区的大问题,基本上都是志愿者帮忙团购食材,除了肉类和瓜果蔬菜,...
    2024-03-04
  • 最好补的鱼汤是什么鱼?多喝可健胃养脾,提高身体免疫力!少感冒
    最好补的鱼汤是什么鱼?多喝可健胃养脾,提高身体免疫力!少感冒
    温暖冬日热腾腾的鱼汤给你舒适的享受冬天的寒冷让人们更加渴望一碗温暖的汤品来取暖,鱼汤就成了许多人的首选。鲜美的鱼汤不仅能够给人带来温暖和舒适,还具有很好的滋补作用。在众多的鱼类中,鲫鱼被认为是“补中圣品”,它的肉质细嫩,味道鲜美,富含丰富营养成分,特别适合用来熬制鱼汤。鲫鱼汤以其独特的口感和滋补功效备受推崇,它可以补中益气、健脾养胃、滋阴润燥,还能增强人体的免疫力。在冬季,多喝一些鲫鱼汤不仅可以...
    2023-12-08