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- 冬季孩子咳嗽高发期，多给孩子吃这几种食物，润肺化痰，清热解毒
- 第一种 百合:清炒芹菜百合清炒芹菜百合，是一道色香味俱佳的家常菜，做法简单，营养丰富，具有润肺止咳、清火安神、美容养颜等功效，适合全家人食用。所需材料：芹菜400克，百合100克，精盐2克，植物油30毫升，醋少许。步骤：1. 将芹菜去叶切成段，百合洗净掰成片。2. 油热后放入葱花炒出香味，放入芹菜大火翻炒几下。3. 放入百合，加入盐翻炒均匀。4. 出锅前烹入少许醋，盛出。注意事项：1. 芹菜要去...
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- 咳嗽就怕“这一果”，战胜梨和柿子！一化痰，二润喉，三清肺！
- 背景引言冬季到来，咳嗽问题困扰着许多人。而在这个时候，有一种水果成为了无声的护卫-罗汉果。罗汉果以其一化痰，二润喉，三清肺的功效，成为了冬季咳嗽的最佳选择。只要我们掌握了正确吃法，咳嗽减轻的速度至少可以快一半！在冬季里，让我们一起探索罗汉果的神奇功效，消除咳嗽的困扰吧！罗汉果的功效1、一化痰罗汉果是一种非常有效的水果，可以在清肺止咳方面发挥重要作用。它富含多种营养物质，特别是维生素C，可以有效促...
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