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  • 天冷了,有条件常喝这汤,暖身又滋补,营养极高,身体更舒坦
    天冷了,有条件常喝这汤,暖身又滋补,营养极高,身体更舒坦
    转眼之间,都快要迎接新年的到来了,随着冷空气的南移,南方都出现降温的情况,天气变得越来越寒冷了,冬天总是让人不想出门,每天早起都非常困难。冬天特别容易感冒,因为昼夜温差巨大,一定要注重御寒保暖,还要补血强身,调理五脏和身体,才能够有强壮的身体抵御寒冷。食材准备:挑选200克优质红豆(红豆是补血的食材之一,红豆主要用来煮粥和煮汤,红豆颗粒非常饱满,没有出现长虫和空鼓,摸起来非常干燥,色泽非常红润)...
    2024-03-05