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- 冬吃豆，医生搬走！中老年一周吃2次，增强免疫，腿脚有劲精神好
- 冬季是一个保养身体的重要时期，中老年人应该特别注意保暖和强化免疫力。俗语说：“冬吃2豆，医生搬走”，这句话的意思是在冬季多吃两种豆子，对身体有很大的好处。这两种豆子分别是红豆和黑豆，它们都富含丰富的营养成分，对人体健康有很多好处。接下来，我将为大家详细介绍这两种豆类的益处以及美味的豆类美食，希望能够为大家带来一些健康和美味。红豆：增强免疫力，提高抗病能力红豆是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质...
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- 女人隔三差五喝点它，增强免疫力，营养不比牛奶差，常喝身体好
- 引言：现代生活节奏快，女性尤其容易受到压力和环境的影响，导致身体出现一系列问题。而随着年龄的增长，女性往往面临体型走样、肌肤变差等问题，这都是气血不足的表现。为了改善这种情况，营养师大乔建议女性多喝些滋补的粥来增强免疫力和补充营养。在众多粥品中，红枣山药粥成为首选，红枣补气益血，而山药具有延缓衰老和增强免疫力的作用。二者搭配煮成的红枣山药粥营养翻倍，不仅营养不比牛奶差，而且对身体的好处更为明显。...
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- 儿科医生：从医20年，总结出5个提高娃免疫力方法，别的不靠谱
- 文 | 幸孕姐免疫力是人体的防御机制，能够抵御部分病毒的侵袭，而如果宝宝免疫力低下，就会经常生病，影响生长发育。那么该如何提高其免疫力呢？幸孕姐特地咨询了当地三甲医院的一位从医20多年的老儿科医生，特意为宝妈们解答。配图均源网络，图文均无关一、免疫力低下的表现有些家长觉得孩子一感冒或者一发烧就是免疫力差，其实并非如此，免疫力差的表现主要有以下几种：1、经常生病，且生长发育落后于同龄人；2、生病无...
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