慢性前列腺炎别急着吃抗生素，功能锻炼有特殊方法
目前，面对着工作和生活的双重压力，男性前列腺的患病率也居高不下。据统计，我国男性大约有 70% 的人都患有不同程度的前列腺炎，而患有严重前列腺炎的男性患者在我国已超过了 7000 万，并且这些数据还有进一步上升的趋势。
治前列腺炎有“特殊方法”
很多人提起前列腺炎都认为是受了细菌感染，简单粗暴地用抗生素解决。其实研究显示，在前列腺炎患者中仅 5%~8% 有细菌感染的证据，也就是说病原体感染并不是前列腺发病的主要原因。很多慢性前列腺炎患者是由于排尿功能障碍、精神心理等多重因素造成的，吃抗生素并不能解决根本问题。
前几天我就遇见这样一位患者。当时我正在为一位老人看病，一名男子突然推开门走进诊室，我的学生见状礼貌地示意他先在外边等候，待会儿叫他的号时再进来。
没想到，他却径直走到我面前说：“大夫，我就是前列腺炎，你给我开２盒诺佳依诺沙星片就行了，我还有事儿，在这干等着也是浪费时间。”
我对他说：“第一，诺佳依诺沙星片是抗生素处方药，我本着对患者负责，同时也是对自己负责的态度，在没有明确的诊断前我是不会给你开的；第二，就是你真的患了前列腺炎，也不一定达到用抗生素治疗的程度。这样吧，你先稍等下，我把这位患者看完就给你看。”
他听了我的劝告，便耐心地在一旁等候。在送走前一个病号后，我便开始询问他的情况。原来，这位男子是某单位的司机，从上个月开始出现尿频、尿急、尿痛等症状，根据生活经验，他知道这病是前列腺炎，所以觉得吃点抗生素应该就没事了。
随后，我为他进行了详细检查，发现患者除了前列腺分泌物白细胞增多外，并没有出现感染证据，只是普通的炎症反应，很有可能是近期压力过大，生活不规律造成的。
于是，我对他说：“你这病犯不着吃抗生素，我给你写一副特殊的处方，你按着处方做就可以了。”随后我写出了下面的处方。
治疗前列腺炎运动方法
抬臀摆体：仰卧位，以头部和两脚跟为支点。抬高臀部同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉，反复做 20 次。两腿伸直，连同腰部像鱼儿在水中一样左右摆动，反复做 10 次。
抬腿抱膝：仰卧位，将双腿伸直抬高 50°，然后两腿交叉和外展，反复做 30～40 次。屈膝，双手抱膝，尽量向胸部靠拢，上身后仰，反复做 10 次。
按摩脐腰：坐位，左手在下，右手在上，顺时针按摩脐部，约做 2 分钟；然后两臂屈肘放于身后，用手掌上下来回按摩两侧腰肌，以感到发热为止，约做 2 分钟。
提足提肛：站立，双手叉腰，在两足跟提起时吸气，放下时呼气。吸气时，肛门提起来，呼气时，肛门放下，一吸一呼。反复做 20 次。
拍臀下蹲：站立，两手左右交替拍打臀部 20 次，再下蹲 10 次，蹲下时呼气，站起时吸气。
像这种长期久坐的患者，盆腔等局部充血是造成前列腺炎症的重要原因。我们知道血液循环是有规律的，人体处于运动状态，全身的血流循环加快，盆腔、前列腺等局部的充血状态就会减轻。对于你的职业特点，这套运动方法是最适合的。
后来，这位男子来找我，说锻炼半个月就开始起效了。
前列腺就像是卫兵排列在膀胱的前面，担任冲锋陷阵的先头兵角色。俗话说，兵可千日不用，不可一日不备。如果平常忽视了军队的操练，那当敌人侵犯的时候，前列腺定会毫无防备之力。所以，在当今快节奏的生活状态下，男性朋友们一定不要忽视了前列腺部位的功能锻炼。
相关文章
-
玉米须可以降“三高”，祛湿利水，对于肾炎、胆囊炎也有奇效
在品尝玉米的同时，很多人忽略了玉米的其它部分，毫不夸张的说，玉米的全身都是宝，除了玉米粒，还有玉米须、胚芽都是不错的养生佳品，尤其是玉米须，玉米须还是一味中药，在中医里玉米须具有祛湿利水，利胆退黄的作用，可以治水肿、黄疸、肾炎、高血压、糖尿病、胆囊炎、胆结石等等。因此，自古以来民间就有“一根玉米须，堪称二两金”的说法，而且现代研究也发现玉米须具有利尿、降糖、抗菌、抗肿瘤、降压促进胆汁分泌等多种功...
2023-11-27 07:39:38 玉米须糖尿病玉米 -
身体里长的包块、结节，这个中成药一网打尽
现在的人对体内的包块特别介怀，体检后发现结节也好、囊肿也好、肌瘤也好，都想着务必除掉而痛快。这个想法当然是好的，毕竟这些产物都不是什么好东西，但冰冻三尺非一日之寒，包块的形成并不是一蹴而就的。大家都想知道，有什么简便的方法可以让这些包块从体内消失。在介绍今天的中成药之前，我们先来翻开中医史看看，这类问题属于外科范畴。在中医发展的历史长河里，有一位中医肯定绕不开的，他就是清代的王洪续，著有《外科证...
2023-11-27 07:39:36 小金地龙当归 -
“肺癌”的早期症状除了总是干咳，还会出现2个表现，千万别忽视
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。张先生是一个热爱运动的中年人，一直以来身体健康。但近期，他开始注意到自己频繁地出现干咳，最初他以为只是普通的感冒，但随着时间的推移，咳嗽并没有好转，反而伴随着其他不寻常的症状。这让他意识到，这些症状可能是某种更严重健康问题的早期迹象。肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其早期症状...
2023-11-27 07:39:30 肺癌症状癌细胞 -
牙痛吃了甲硝唑还是反反复复？送你三个中成药！从病根出发
不要只依赖甲硝唑，这里有三种药物效果更好！许多人在牙疼时只会使用甲硝唑，但这并不可行。因为你可能在刚开始几天吃药时觉得不再疼痛，但过一段时间后又会重新开始疼痛，这只是治标不治本的典型情况。而且，有些人在产生抗药性后，甲硝唑也无效！因此，如果你想远离牙疼，还是需要找到问题的根源，并使用药物将其彻底解决，让你从此不再受到牙疼的困扰！从中医的角度来看，虽然都是牙痛，但这只是症状，而症状背后的原因却各不...
2023-11-27 07:39:28 甲硝唑牙痛疼痛 -
这个方子，是腰椎间盘突出患者的福音
江苏省名中医姜宏教授有这么一个方子叫“消髓化核方”，用来治腰椎间盘突出症。随着人口年龄老化的影响，百姓对这个病并不陌生，因为腰椎间盘突出本来就是腰椎退变的一种自然现象，十个上了年纪的，九个都有不同程度的腰椎间盘突出。而且由于现在工作习惯的改变，很多人都是一坐就是一整天，这无疑给腰椎间盘突出的发生创造了很好的条件。所以，腰椎间盘突出并不是年纪大的人才有的专利。那腰椎间盘突出是不是就一定有症状呢？有...
2023-11-27 07:39:22 腰椎间盘突出黄芪椎间盘 -
医生怒斥：这4种早餐千万别吃，不想患上癌症，嘴再馋也要忍住！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。王大妈如往常一样早早起床，准备早餐。她的早餐看似丰盛，却潜藏着健康隐患。一天，她的好友李阿姨在一次偶然的交谈中提到了早餐与健康的关系。原来，一些日常早餐中潜藏着致癌物质，长期食用可能增加患癌症的风险。李阿姨的话让王大妈意识到，她需要重新审视自己的早餐习惯。首先，加工肉类产...
2023-11-27 07:39:17 健康她的王大妈 -
缩短寿命的病，都和这条经络有关，平时要多养这条“长寿经”！
最近有一位朋友问，说自己不管吃什么、补什么，整个人还是很虚，整个人看起来特别没有生气，非常虚弱，这是怎么回事啊？跟这位朋友进行了进一步的沟通，果然不出所料，发现他脾虚得严重！大家都知道“脾为后天之本”，脾在人体中就像广阔的大地一样，能够承载万物，五脏六腑均以脾土为基础而生长。但是大家知道吗，脾有病，人就废了一半！脑衰，追其根源是脾的枯竭；肾衰竭的背后也是脾衰；心脏衰竭的背后也是脾衰，所以说一切大...
2023-11-27 07:39:14 蝴蝶也是通畅 -
美国爆发大规模罢工！最长可达3个月，美国经济、美联储怎么办？
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，更能方便随时回来阅读更多精彩内容，感谢您的支持。在现代汽车工业发展的过程中，发展新型汽车成为一大发展趋势，随着新能源汽车销量快速上涨，燃油车生产商所面临的压力越来越大。在新能源汽车发展的过程中，德国新能源的发展在近些年来取得了非常显著的东莞，目前已经领先于世界其他国家。可能很多人并不明白，为什么欧洲以及日本这...
2023-11-27 07:39:08 新能源汽车方面 -
慢性前列腺炎别急着吃抗生素，功能锻炼有特殊方法
目前，面对着工作和生活的双重压力，男性前列腺的患病率也居高不下。据统计，我国男性大约有 70% 的人都患有不同程度的前列腺炎，而患有严重前列腺炎的男性患者在我国已超过了 7000 万，并且这些数据还有进一步上升的趋势。治前列腺炎有“特殊方法”很多人提起前列腺炎都认为是受了细菌感染，简单粗暴地用抗生素解决。其实研究显示，在前列腺炎患者中仅 5%~8% 有细菌感染的证据，也就是说病原体感染并不是前列...
2023-11-27 07:39:00 前列腺炎前列腺抗生素 -
两味药，乌须黑发，延年益寿，填精益髓，做法简单，好处说不完！
生老病死大概是人世间最难违抗的法则，帝王下旨道士炼丹的故事已然不陌生，人的寿命光阴似箭，短短几十年的时间转瞬即逝，这也是为什么从古至今人们都在努力寻求长生不老的秘方。今天给大家推荐一个以长生为名的药丸，延年益寿不老丹，出自《墨宝斋集验方》。延年益寿不老丹本方药味组成十分简单，仅有三味。组成和用法如下，何首乌、茯苓各等份，磨成药末，原方中加牛乳等制成药丸后，空腹盐汤或酒送下。方子有乌须黑发，延年益...
2023-11-27 07:38:58 头发茯苓牛乳
