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  • 这菜多给家人吃,简单炒一炒,营养足特开胃,太下饭了
    这菜多给家人吃,简单炒一炒,营养足特开胃,太下饭了
    无论是春夏秋冬,晴天还是雨天,每天都需要补充各种营养,一日三餐都不能亏待家人和自己,俗话说:再穷不能穷孩子,孩子现在都在成长期,一定需要补充各种营养,多给家人做一些开胃下饭菜肴,补充各种营养元素。最近,猪肉价格非常亲民,准备选购一些猪肉和芹菜,洋葱和香菇,一起用来炒着吃,很多人不会这盘菜肴的烹饪技巧,小编带着网友具体聊一会儿吧。这菜多给家人吃,简单炒一炒,营养足特开胃,比外卖还好吃。【芹菜洋葱炒...
    2024-03-06
  • 春天进补,聪明人爱吃“这菜”,营养全面,解馋开胃,身体变强壮
    春天进补,聪明人爱吃“这菜”,营养全面,解馋开胃,身体变强壮
    进入二月底,马上要迎来“阳春三月”,二月是春季的开始,春季是万物生长,草长莺飞的时候,我们的生长处于最佳生长时期,我们要多晒太阳,多加强运动,作息要有规律,饮食要健康。春天的天气很温暖,不冷不热,我们的身体代谢加快,营养的消耗会加速,我们不能总吃大鱼大肉,可以给家里人吃鱼肉或虾肉,营养价值不输猪肉,更容易消化和吸收。今天分享一道我家每周都吃的家常菜——芹菜洋葱炒虾仁,虾肉肉质细腻,菜色非常好看,...
    2024-03-03
  • 三伏天少吃黄瓜多吃它,浑身都是宝,一斤7分钱,简单一做香极了
    三伏天少吃黄瓜多吃它,浑身都是宝,一斤7分钱,简单一做香极了
    每年的三伏天是非常炎热的时候,人们一般会选择吃清凉的食物来降火解暑。很多人会想到吃黄瓜,因为黄瓜清凉解热,口感又清脆,确实是夏天的好选择。但其实,在这个时候,你可以选择摒弃传统思维,少吃黄瓜,反而多吃一些别的食物,比如芹菜。你可能会觉得奇怪,芹菜怎么比黄瓜更适合三伏天呢?事实上,芹菜不仅仅是解暑的好食材,更是一种非常健康且营养丰富的蔬菜。首先,芹菜叶子的营养成分比芹菜杆还要丰富,含有丰富的维生素...
  • 冬天的“肠道清理工”,香蕉没上榜!隔天吃一次,小肚腩不见了
    冬天的“肠道清理工”,香蕉没上榜!隔天吃一次,小肚腩不见了
    引言:冬天是一个调整饮食、滋润肠道的黄金时期。在寒冷的季节里,我们需要选择适合冬季的食材,来保持肠道的健康。今天,我们将介绍两道被誉为“肠道清理工”的美食,它们分别是清炒小白菜和花生米拌芹菜。这两道菜不仅口感清爽,而且具有丰富的营养价值和独特的食疗效果,尤其对于改善便秘、消除小肚腩有着显著的效果。下面我们将为大家详细介绍它们的制作方法和食用小贴士。清炒小白菜清炒小白菜是一道以小白菜为主要食材的的...
  • 天然的“避孕药”,原来多数女性都爱吃,难怪怀不上宝宝
    天然的“避孕药”,原来多数女性都爱吃,难怪怀不上宝宝
    在中国传统思想中,孩子在一个家庭里是非常重要的。尤其是对于那些已经结婚了的夫妻,在结婚之后若是很长时间肚子还没有动静,就会招来亲戚朋友的各种逼问,甚至一些人还会传一些闲言碎语让夫妻两个人很尴尬。可是生孩子这事说简单也不难,可说不难它也不简单。在不想要孩子的时候,夫妻会用各种各样的避孕手段,避孕套、避孕药都能用上。不过等到真的想要孩子的时候,却发现想怀上孩子也不是件简单事。尤其是夫妻双方在饮食中会...
    2023-01-28