肠道里长了息肉，上厕所时早有信号，可别等到中晚期才发现
导语：张姐今年58岁，在两年前去医院做肠镜检查时，发现肠道中有息肉，病理结果显示为管状腺瘤，但当时张姐的身体并没有出现异常症状，所以也没有下一步治疗。
但是最近这一段时间张姐表示在排便时发现有大便带血的现象，为此张姐又去医院做了相关检查，发现肠道内有多个息肉，有些息肉，甚至生长到了三厘米，最终的病理结果显示为结肠癌。
01为什么肠道容易长息肉？
（1） 饮食因素：饮食因素与肠息肉的形成有一定的关系，特别是细菌与胆酸的相互作用，是导致腺瘤性息肉形成的基础。
（2） 遗传因素：通常认为肠息肉的形成与遗传突变以及遗传基因密切相关，根据目前的研究，突变基因可以从父母传给后代，男女遗传几率均等，没有性别差异。
（3） 炎症刺激：肠粘膜的长期炎症刺激会导致肠黏膜形成息肉，这主要是因为肠粘膜的炎症充血以及水肿引起的糜烂性溃疡愈合后，疤痕逐渐收缩，形成息肉状，为此慢性炎症刺激导致腺体阻塞以及黏液滞留从而诱发疾病。
（4） 粪便和异物刺激及机械损伤：粪便粗碎屑以及异物，长期刺激肠粘膜上皮和其他原因导致直肠粘膜损伤，引起细胞异常增生，形成息肉。
（5） 不良习惯和不规律的生活方式也会导致体液酸化，导致肠道细胞突变和增殖。
02肠道里长了息肉，上厕所时早有信号，可别等到中晚期才发现
便血
患有肠息肉患者会出现便血症状，特别是食用辛辣刺激食物，油腻食物以及脂肪食物，或者是工作和休息时间不规律时那么容易出现便血的情况，这个时候最好及时去医院做相关的肠镜检查，警惕肠息肉的存在。
大便带“凹槽”
粪便在结肠中形成，并缓慢输送到肛门进行排泄，若肠道中有息肉，粪便在运输过程中与息肉挤压在一起，导致排出的粪便出现凹槽，出现凹槽和黏液，同时附着的黏液更多排便平，排便频率从每天一次，变成了几天一次，或者是1日2~3次。
便秘
大家应该重视肠息肉的出现，肠息肉在发育过程中会对身体产生很大的影响，如果总存在便秘或者是粪便排不干净，可能是肠息肉引起的。
肠息肉在发展过程中体积可能逐渐增大，随着肠息肉体积的增大，可能引起肠梗阻，排泄粪便过程中的障碍，可能会导致便秘。
腹泻
肠道中的息肉很容易导致患者出现腹泻症状，因为肠息肉发展过程中，会对肠道造成不同程度的影响，此时容易诱发肠道紊乱，出现腹泻。
如果出现反复腹泻或者是黏液，建议及时做肠镜检查，防止肠息肉，对身体造成更严重的伤害。
肛门异物清除术
有时有蒂低位直肠息肉患者在排便时可能会出现息肉脱落，这很容易与痔疮脱垂混淆。应该注意区分它们。
03肠息肉是癌症的“近亲”吗？
肠息肉是在肠粘膜上皮组织中形成的异常突起，肠息肉的大小和数量通常是不可预测的大小，从几毫米到几厘米不等有可能是几个，有可能是数百个息肉散布在整个肠道中。
肠息肉的诱因是复杂的，通常人们普遍认为大量摄入高脂肪，高蛋白高热量食物，会改变肠道环境，诱发肠息肉，慢性炎症刺激以及家族遗传因素也会影响肠息肉的发展。
根据医学研究发现，表明95%的大肠癌是由肠息肉发展而来，但并非所有息肉都会癌变，根据肠息肉的病理研究，可分为肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉，肿瘤性息肉是指肌肉病和腺瘤性息肉，而增生性息肉，幼年性息肉以及炎症性息肉，属于非肿瘤性息肉。
医学调查发现，腺瘤性息肉的临床发病率占30%，癌变风险大约为1.5%~10%，绒毛腺瘤癌变的概率高达30%~70%，冠状绒毛腺瘤癌变风险为23%，当腺瘤超过两厘米，癌变的风险高达50%。
腺瘤性息肉恶性转化的风险很高，是医学界公认的癌前病变，因此面对息肉重要的是不能掉以轻心，而是时刻保持警惕，定期检查肠道健康。
04远离息肉，需要做好这3件事
辛辣刺激性食物，通常指较为辛辣的食物，比如说生姜，大葱，大蒜，辣椒，胡椒等等，而寒性食物是指可以为身体清热解毒泻火的食物，比如大麦，黄瓜，菊花，荷叶，海鲜，冷饮，苦瓜，鱼腥草。
如果经常食用这些食物，会对胃肠黏膜造成损伤，从而增加肠息肉的发生率，因此大家应注意饮食节制，少吃这些食物，避免给肠道带来过大的负担。
过于精细的食物是指面粉，大米以及面包等加工食物，这些食物能为身体提供所需要的碳水化合物以及其他营养素。
但是吃完之后却会失去维生素，纤维以及微量元素导致这些成分摄入不足，对身体健康产生不利影响。
应该多吃蔬菜，粗粮，水果等富含膳食纤维的食物，一方面可促进肠道不饱和脂肪的调节，另一方面可以加快肠道蠕动，促进消化吸收以及排便，维持良好的肠道环境，减少便秘腹泻，并减少对胃肠黏膜的损伤，降低患肠息肉的风险，推荐的食物包括玉米，燕麦，糙米，红薯。
一说到体检，肯定很多人没有按时体检的好习惯，事实上，定期体检是及时发现身体问题以及保持身体健康的重要途径。
在胃肠道息肉方面，年龄35 ~ 49岁的检测率在10%~30%之间，年龄50岁以上，检测出肠息肉的几率在30%~67%之间。
所以说建议年龄40岁之前做一次肠镜检查，随着年龄的增长也要做定期检查，对于存在胃肠道肿瘤家族史的人以及运动少，经常吃油腻食物和身材肥胖的人，可以在年轻时做肠镜检查。
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