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- “止咳勇将”终于找到了，不是雪梨而是它！每天吃一点，咳嗽好了
- 导读：春冬交替之时，是一年中最易感冒的时候，而在感冒中期，总少不了咳嗽，特别是每天睡前和起床后，咳嗽的严重一些，此时非常难受，所以很多人感冒后，都希望咳嗽能快速的好！而最近还有不少人阳康后，还一直的咳嗽，如果长期咳嗽，就会对肺有伤害，所以我建议大家，在日常饮食中，一定要多吃一些能止咳的食物。而在很多人的认知中，雪梨才是止咳的食物，其实老胡今天给大家介绍的这种食物，它是终于被找到“止咳勇将”，每天...
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- 大年初九忌讳多，老人讲“初九3不吃”，福气不进门，有啥讲究？
- （1）黄瓜用小苏打洗净擦丝，胡萝卜洗净去皮擦丝，里脊肉洗净切丝，小葱剥皮切圈。（5）起锅烧油，待油温七八成热，下入腌制好的肉丝，小火滑散炒熟，再放入适量的小葱，开大火，煸炒出香味，收汁关火。（6）将豆腐皮铺平，豆皮中间放入切好的胡萝卜丝、黄瓜丝，从底部往上慢慢卷起来，卷紧实，再用刀斜切成段，摆入盘中。（7）再将炒熟的肉丝，放入盘中间，再撒上适量的白芝麻，点缀一下，就可以开吃了，色香味俱全，好吃又...
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- 大雪将至，抓住孩子“转骨黄金期”，常吃4种食物，孩子个头猛长
- 俗话说：“一年之计在于春”，人们总觉得春季是万物生长的开始，同时是孩子长高的“黄金期”，而冬天就不一样了，天气寒冷，晒太阳少，是长个的“惨淡期”，但老人常说：“转骨趁冬天”常言道：“冬季进补，开春打虎”，冬天是一个修养生息、储备能量的季节，好为来年春季“储存积势”。因此，孩子也是如此，多吃些高营养、高钙、高蛋白的食物储存好了足够的能量，孩子来年才会长个，身体蹭蹭往上窜大雪将至，建议家长，不管有钱...
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- 建议中老年人：4种“碱性”蔬菜要常吃！润燥去火，越吃越年轻
- 深冬，一天比一天冷，很多人喜欢吃些高热量高营养的食物增加能量、抵御寒冬，但同时一定要谨防高油脂带来的肠胃负担心血管以及“三高”隐患平时要注意吃一些“碱性”蔬菜加以中和，润燥去火清肠解腻。这4种碱性蔬菜格低营养高做法简单味道好能有效的补水排毒建议中老年人常吃润燥去火越吃越年轻一、西蓝花推荐做法：【小炒西蓝花】1.白玉菇一把，把根去除后洗干净；西兰花去根，拆成小朵；胡萝卜半根，切成菱形片；木耳泡发后...
法律法规，学法守法
