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- 美味又低脂的蒜蓉生菜，简单浇上料汁，口感清脆爽口，超好吃
- 蒜蓉生菜是一道受欢迎的健康菜肴，其口感清爽，做法简单。下面将介绍蒜蓉生菜的详细做法。首先，需要准备以下材料：生菜200克、蒜头3瓣、红辣椒1个、油适量、盐适量、鸡精适量、蚝油适量。接下来是做法：1. 将生菜洗净，蒜头和红辣椒切碎备用。2. 烧一锅热水，加少许盐和油，将生菜焯水变色就可以捞出来，沥干水分备用。3. 热锅凉油，放入蒜末和红辣椒煸炒出香味。4. 加入适量蚝油和水，煮开后加入盐和鸡精调味...
法律法规，学法守法
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