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- “胆固醇大户”被揪出，医生提示：能不吃就不吃，别等不适才着急
- 在多数人的印象中，一直认为高脂血症是一种老年疾病，发病者多为60岁以上的中老年人。由于年龄的增长导致自身代谢功能变差，血液变浓稠，血管壁变薄变脆容易出现血脂升高的问题。其实血脂升高除了与年龄有关之外，不良的饮食习惯或生活作息也是导致该类疾病发生的主要原因，当血脂升高后，首先出现的临床表现就是胆固醇升高。胆固醇偏高的患者很多食物是不适合吃的，那么究竟是哪些食物导致血管中的胆固醇浓度超标呢？不妨听听...
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- 血脂高的人不能吃面条？提醒：若想稳定血脂，尽量远离这4种素食
- 一位年近七旬的老人，在社区健康讲座上诚恳地提问：“医生，我一直控制饮食，为何血脂还是居高不下？”这不是个案。血脂高已成为现代生活中常见的健康挑战，影响着无数家庭。面对这样的问题，首先需要理解血脂高的真正含义。血脂，主要指血液中的脂质，包括胆固醇、甘油三酯等，是身体正常运作不可或缺的成分。但过量则可能带来健康风险。对于血脂高的人群，饮食调整显得尤为关键。常听说，面条等碳水化合物丰富的食物不利于血脂...
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- “四高”人群怎么吃，这份最全的食物忌口清单请收好，非常实用
- 很多慢性疾病都与人体这四项指标（血压，血脂，血糖，尿酸）有关，也是造成人体动脉血管损伤的主要因素。四高严重威胁着人体健康，位居疾病死亡率的榜首。所以，要控制好我们身体里的这四项指标。在这里为大家分享四高人群的日常饮食清单，大家可收藏和分享哦！高血压当高压和低压属于不同界别的时候，以高压的分级为准，血压越高，发生心脑血管的风险也就越高。高血压人群以“低钠”饮食为主，所有的饮食都要注意要少盐。高血糖...
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