回顾反人类实验，瘦子和胖子交换饮食，第1顿瘦子就被撑吐了
回顾反人类实验，瘦子和胖子交换饮食，第1顿瘦子就被撑吐了
一边是骨瘦如柴的厌食人群，另一边是体态肥硕的超重患者，满满一屋子人愣是找不出一个正常体重。节目组让他们两两搭配，只吃对方常吃的食物，以此来达到恢复健康饮食的目的。首先登场的是屋子里最重的超级肥胖者，重达444斤的迈克，而他的有缘人是仅有他1/4重量的萨姆。萨姆的体重仅有100斤，腰围更是创下屋子里最小记录60厘米。
迈克是一名不折不扣的肉食主义者，牛，羊，鸡，鸭，肉兔，没有一只动物能活着逃离他的虎口。迈克每天都要打三份工，如何能在通勤路上吃得饱，吃得好成为了他的毕生课题。不仅如此，迈克还是个薯片狂魔，一年能吃得下676包薯片，满打满算只能用泳池才能装得下。再这样下去，他的身体很快就会支撑不住。
而与他相反的则是瘦成竹竿的萨姆，萨姆是一名空乘，长时间跨地区，跨时差的工作导致他几乎不怎么吃饭，忙里偷闲，每周才能吃一次早饭。由于太瘦，市场上找不到他能撑起来的衣服，就连工作服也得找人定制。医生诊断他有很高的风险，患上气胸和背部疼痛，再不改变习惯，身体根本吃不消，于是决心改变的两人开启了他们的饮食交换之旅。身材体重相差四倍的两个人，要吃着对方喜欢的食物度过两天，他们之间会发生怎样的摩擦呢？
第一顿早餐萨姆就感觉到了窒息，摆在他面前的是一个煎蛋，两片烤面包，一大份鸡肉菠菜饼面包，一包薯片，一包米糕，一大杯可乐和一杯放了一勺糖的绿茶。报菜名式的早餐很是丰盛，只不过这份量都够他吃一周了。而另一边迈克的早餐只有两个燕麦饼干和一杯拿铁，迈克从没有如此同情过一个人，他知道萨姆工作很忙，但是吃饭乃是人生一大美事。迈克赶紧把毕生的通勤早餐心得倾囊相授，萨姆被深深折服。都说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。可是迈克这顿顿都是美味佳肴，萨姆饿惯了的胃实在是无福消受。
然而见识过了午餐，萨姆才真的体会到了什么叫做难以下咽。才吃完早餐没几个小时，迈克又为萨姆准备了两个超大的汉堡，酸黄瓜和菠菜上躺着一整块鲜嫩的鸡胸肉，配着沙拉，巧克力棒，还有两大包薯片，最后再来一杯祖传的冰镇可乐消消食。可是再看看迈克这边，空空如也，由于工作原因，他们很少会吃午饭，迈克只能喝西北风了。 迈克眼巴巴看着萨姆想用自己最爱的食物，不禁带上了痛苦面具。吃完了午餐，医生带着迈克来到了房间，扯下了桌布后，这一池子薯片惊呆了。麦克676包薯片，这是他一年吃下的总量。高盐零食，增加了胃癌，骨质疏松，高血压等疾病的风险。在医生给他展示了脑血管爆裂的图片后，迈克被深深地震撼了，他下定决心再也不吃薯片了。
晚餐时间到了，中午没有吃饭的迈克已经饿得前胸贴后背，然而摆在他面前的菜叶喂兔子都不够用。反观萨姆，得到的是满满一盘意大利肉酱面加奶酪，半个蒜蓉面包和一大杯饮料。经过了一天的相处，两个人逐渐打开了话匣。在胖子与瘦子交换饮食的节目中， 444斤的麦克和100斤的萨姆成为了好兄弟。得知了迈克的遭遇， 萨姆心生怜惜，原来小时候的迈克还是正常体重，可是他却在学校遭受了霸凌。那段时间，爷爷家成为了他舔舐伤口的港湾，吃点东西，看看书是他为数不多的快乐。可是后来爷爷去世了，悲伤过度的他仿佛失了魂，只能靠食物填补灵魂的空缺。生活的琐事压得迈克喘不过来气，暴饮暴食的习惯也就这么延续了下来。
另一边萨姆收到了爸爸的来信，读完信件一贯坚强的萨姆流下了泪。步入社会起，他全身心投入工作中，完全忘记了家里还有始终挂念他懂他的亲人，两个人相拥而泣，然而他们持续升温的友情却在第二天的餐桌上戛然而止。毫不意外，迈克的桌子上还是只有空气，纵使他这样的好脾气也有点招架不住了。而萨姆得到的是一份比他脸还大的大份牙买加风味鸡肉咖喱米饭，一份沙拉配菜，一根巧克力棒，一杯可乐，一杯冰沙和一大包薯片。面对营养均衡的超大分量午餐，萨姆吃得很是痛苦，他深深明白了一件事儿，相比于吃饭，他更喜欢做饭。
也许是心疼迈克了，在最后一次交换饮食时，迈克终于有了一些食物，一小份手握寿司便当，一份一只手就能握住的倍增乌鸡汤和一些巧克力焦糖豆，迈克从未觉得焦糖豆如此美味。萨姆得到的是两块鸡胸肉，炒蘑菇配方便面，一大盘古斯米，一根巧克力棒，一碗麦片，还有必不可少的两份饮品。漫长的两天后，二人终于意识到了自己饮食习惯的失衡。医生为他们定制了饮食计划，迈克需要减少一半的卡路里摄入，而萨姆需要增加至少两倍的摄入。
两个月后他们是否达到了各自的目标呢？萨姆学会了爱自己胜过爱工作，两个月的时间里他增重了6.4斤，而迈克竟足足减重了45.4斤。两天的饮食交换促成了一段友谊，如今两人彼此鼓励，彼此监督，保持正确的饮食习惯是健康的基础，好好爱戴自己的身体，身体才会给你更加积极的反馈。
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