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如果你怀孕了,请走出左侧睡的“骗局”,以免伤害胎儿

怀孕后，随着子宫和胎儿的长大，孕妇睡眠质量会受睡姿影响而有所下降，所以，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7～9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。或许，大部分孕妈都听说过，在孕期，坚持左侧睡对自己和胎儿都好，其实，事实并非完全如此；如果你怀孕了，请一定要走出孕期左侧睡的“骗局”，以免伤害胎儿。1、左侧...

2023-01-25 睡姿孕妇侧睡