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- 面粉里加入燕麦片，不蒸不油炸，戳一戳，转一转，出锅馋得流口水
- 面粉里加入燕麦片，不蒸不油炸，戳一戳，转一转，出锅馋得流口水。燕麦片是熟食品的一种，很多朋友为了方便省事还是很喜欢吃的，当然，它的减肥效果也是不错的。有些人喜欢喝牛奶，有些人喜欢喝燕麦片，这两种食物都是比较常见的营养品，燕麦片纤维含量高，吸水性强、吸水膨胀、体积增大，又延长食物在胃里滞留时间，有饱腹感，可少进食，且燕麦耐饥、通便，因此有减肥效果，为人体体内做环保，今天再给大家分享一个燕麦片的新吃...
法律法规，学法守法
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