女性生完娃，身体这个部位成“垃圾场”，医生：2周内清理还有救
文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，拥有本文版权，欢迎分享）
生活中，有很多男人觉得：“女人不就是生个孩子，有什么大不了的。”然而他们不知道的是，生孩子虽然听起来容易，然而对女性身体造成的伤害却是不可逆的。
生完孩子，这个部位容易成为“垃圾场”
我们都知道，子宫是女性的“秘密花园”，是孕育生命的摇篮，对于女性来说特别重要。
在没有怀孕之前，女性子宫大约只有正常鸡蛋大小，一旦受孕之后，子宫会随着胎儿的增长而逐渐逐渐膨胀，直到胎宝娩出，虽说子宫会进行自然收缩，可也没有办法恢复到孕前的状态，至少有鸭梨一般大。
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而且因为子宫在怀孕时被撑开，等孕后收缩时，内部已经伤痕累累，上面布满了皱褶和隐窝，一不小心就成了“垃圾场”，例如羊水、恶露、精子、内膜以及自身新陈代谢的细胞等，这些可能的会无形中让子宫里堆满毒素。且生育的次数越多，残留的垃圾也就会越多，这可能就会加速女性的衰老速度。
需要特别提醒的一点是：女性在生完孩子之后，月经尚未复潮的阶段，是最容易堆积子宫垃圾的时候，因此这时子宫内膜无法实现周期性脱落，毒素没办法随着经血排出，可能就会潜伏在子宫皱褶隐窝里。
如果身体出现这些信号，说明子宫内堆满垃圾了：
1、臀部长痘：说明子宫内垃圾过多，体内湿气太重的表现；
2、臀部冰凉：说明宫寒体寒，盆腔淤堵，将来可能影响生育；
3、腰部发黑和横纹：说明有些肾虚，而且子宫内有毒素堆积。
有何后果？
1、造成身体不适
如果子宫内的垃圾没办法及时排出，而每天又有新的垃圾不断产生，一旦超过子宫能承载的阈值，可能就拖累女性产后恢复的效果，而且还可能滋生出一些身体炎症，使得宝妈小腹坠痛、面容衰老、手脚冰凉。因此，有过生育经历的产妇还是需要还是排空自己子宫内的垃圾。
2、影响卵巢功能
子宫虽然只是人体的一个器官，但是它不可能是一个独立的存在，里面的垃圾和毒素可能会殃及到周围的卵巢，从而影响卵巢的正常功能，造成身体各种激素分泌不平衡，从而引起内分泌失调，影响女性身体健康。
3、影响生育能力
从上文中我们也可以看出，女性子宫内堆满了垃圾，则可能会引起身体炎症，月经也会受到影响，甚至会干扰卵巢的正常功能，这均可能对女性的生育能力造成很大的打击。
生完孩子后，如何保持子宫“清洁”？
女性子宫就像一个净水池，如果长期被垃圾污染就会变成一个臭水沟，从而出现上述后果，产科医生建议：要赶在2周之内清洁子宫，能够重新恢复女性活力，以下几件事要做好：
1、注意健康饮食
少吃辛辣、冰冷、油腻食物，如果有宫寒困扰的女性，建议平时多喝温宫类饮品，例如生姜红糖茶。刚生完孩子的妈妈，还可以多吃一些红枣、枸杞等益气补血的食物，既能帮助身体气血的恢复，又有助于呵护子宫健康。
2、加强运动锻炼
女性生完孩子之后，子宫受损严重，此时宝妈可以通过运动锻炼来帮助恢复。有研究发现，游泳是最好锻炼子宫的方法，能够加快身体的血液循环，促进新陈代谢。建议产后妈妈等到身体恢复之后，每个星期游一次泳。
3、注意避孕
很多人误以为女性生完孩子之后，月经还没有恢复，此时进行夫妻生活即使不避孕也是安全的，事实上，很多人就是抱着这种想法结果还是意外怀孕了，给产后妈妈身体带来了二次创伤。
此外，上文中也提到过，女性产后月经尚未复潮的阶段，正是子宫最脆弱，最容易堆满垃圾的时候，其中男性的精子就是最大的“垃圾供应商”，因此建议女性生完孩子之后，一定要注意避孕，以免发生体内残留。（lyj）
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