为何孩子一言不合就发脾气？捣鬼的是它，三个应对办法比吼更管用
文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）
相信不少家长会发现，孩子们都很容易发脾气，而且一发不可收拾，很难哄好，这可愁坏了父母。
脑科学研究：孩子为什么爱发脾气？
美国著名积极心理学家丹尼尔·西格尔在《全脑教养法》做了详细的解释，认为主要与下面大脑的发育有关：
1、右脑占主导：孩子情绪易失控
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人的大脑分为左脑和右脑两个部分，左脑属于理性思维，即控制人体的逻辑性、求实性、规律性等，而右脑则属于感性，即控制人体的情绪、情感、经验化等。
在3岁以前，右脑的发育占主导地位，因此孩子在这个年龄段比较感性，逻辑性也较弱，情绪会比较丰富，想哭就哭，想笑就笑，为了一点小事嚎啕大哭，也可能因为一件小事而开心。
2、上层大脑未发育完善：孩子共情能力弱
我们的大脑还可以分为上下层，下层大脑位于较低的位置，属于原始大脑，在出生的时候就较为发达，负责人体的基本的生理功能、天生的反应和强烈的情感，如呼吸、躲避、生气、恐惧等，这些行为可以称之为人的天性。
而上层大脑，控制着脑系统里的很多高级功能，如控制、道德、自我意识、道德、共情等，它的完全发育需要等到20多岁以后。因此，孩子的情绪控制力、思考力、自我意识等比成人差很多。
3、杏仁核发育快：孩子易怒
它处于大脑底部，属于下层大脑中的一个特定部位，形状、大小与一颗杏仁相似，因此称之为杏仁核，起着快速处理和表达情绪的作用，尤其是愤怒和恐惧这两种情绪。
在遇到危险的时候，它可以在上层大脑做出反应前，就及时采取行动，如孩子要摔倒了，立马用手接住，不需要通过思考。
它对人类的生存起着很重要的作用，但是有的时候，会给我们带来麻烦，在情绪波动的时候，它会阻断上层大脑和下层大脑的阶梯，甚至将通往上层大脑的门关闭，致使人们做出一些过激的行为。
综上所述，孩子发脾气或做出一些冲动的行为，是因为大脑尚未发育完善，尤其是上层大脑、左脑，因此，作为家长要学会慢慢引导孩子控制好自己的情绪。
三个应对办法比吼管用
1、引导他们发泄情绪
当孩子们处于难过或情绪波动的时候，待他们平静过后，让他们自己阐述难过的事情，并说出原因，这有利于他们理清自己的经历，让左脑、上层大脑发挥作用，锻炼他们的逻辑能力，并适时发泄自己的不良情绪。
2、锻炼控制身体和情绪的能力
孩子们冷静的讲述了自己的事情后，家长可以告诉他们该如何处理自己的不良情绪，如你这样生气是解决不了问题的，需要告诉爸爸妈妈是怎么回事；
还可以给他们分享一些避免情绪暴躁的方法，如深呼吸、跑步、踢球等，来缓解和控制自己的情绪，这有助于锻炼上层大脑、左脑的发育。
3、培养共情能力
所谓“共情能力”，其实也就是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。
通常情况下，孩子在2岁左右就已经有了自我意识，他们能够感受到自己的情绪，但对他人的情绪还不能感受，这时候作为父母就可以多和他们进行交流，分享自己的感受，并鼓励他们站在别人的角度来思考问题，这有助于锻炼上层大脑、左脑的发育。（wcy）
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