孩子腿不直,可能跟穿这4种鞋有关系,每个娃至少穿过一种
宝妈们可能不知道的是,在众多出现足部问题的患者中,大部分是由于儿时穿鞋不当引起的,例如:扁平足、高弓足、拇外翻、O型腿和X型腿等。
孩子还小的时候,如果选择了不合适的鞋子,会影响到孩子足部的发育,脚型和腿型都会受到影响,甚至还会影响到身体其他部位。
下面这4种鞋子,对孩子的足部发育不利,建议在孩子年龄还小的时候千万别穿。
01.雪地靴
雪地靴的出现,似乎能温暖整个冬季,穿上雪地靴,妈妈再也不用担心孩子的脚会冻着了。
但是雪地靴在具有良好保暖性的同时,家长们还应该考虑到它的弊端。
首先来了解一下雪地靴的特点,鞋底大多平而厚实,鞋帮和鞋面都比较软,也很宽大,鞋子穿着很不透气。
宝宝在3岁之前,足弓还处于发育阶段,而且足部骨骼也很软,穿上鞋底很平的雪地靴,足弓得不到很好地支撑,时间久了非常容易引起扁平足。
另外,鞋子宽大会导致孩子在走路的时候来回滑动,宝宝跑动快了容易摔跤和崴脚。
央视曾经有过报道,穿雪地靴会对宝宝脚底的筋膜和软组织造成损伤,长期下去,也有可能导致肌腱炎和筋膜炎。
雪地靴的透气性不好,也会让好动的宝宝容易闷汗,鞋子内部的潮湿家长很少能够及时关注到,不及时晾晒,很容易引起细菌滋生,导致孩子脚臭或者脚气。
所以,雪地靴虽好,3岁以内的宝宝,是不建议穿的。
02.长筒皮靴
这是一款时尚型的鞋子,一些追求潮流的家长会给孩子买,穿起来的确好看,也非常吸引眼球,但其实对孩子的脚并不友好。
长筒皮靴为了保证看起来有型,材质的选择上会偏硬,脚踝处更是紧致,穿进去都会比较费劲,鞋子里面也很狭小,穿的时间长了脚部会出现血液循环不畅,有种压迫感,孩子的脚会很难受,甚至浑身都会感觉不舒服。而且长此以往,也不利于孩子骨骼的生长发育。
因此一些对时尚要求高并且爱美的家长们,建议在孩子6岁之后再考虑长筒皮靴,而且也最好偶尔穿一穿,不要经常穿。
03.棉拖鞋
天气冷,孩子在家的时候穿一双毛茸茸的棉拖鞋既可爱又保暖,但实际上,是不太建议给孩子穿棉拖鞋的,尤其是那种没有包后跟的,更不建议穿。
棉拖鞋为了穿脱方便,一般都比较大,孩子走路的时候容易滑动、摔倒,而且棉拖鞋的鞋底一般都比较软,稳定性普遍较差,不能给孩子的脚足够的支撑和防护。
没有包后跟的棉拖鞋,穿起来确实方便,但走起路来不稳定,容易滑动,这个时候孩子的脚趾会比较吃力,要用力勾住拖鞋。时间久了,会影响足弓和脚趾的发育,所以,在孩子6岁之前足弓还没定型,建议不要给孩子穿。
04.厚底鞋子(包括儿童高跟鞋)
厚底的鞋子一般鞋底比较硬,不仅孩子走路难度会增加,也容易崴脚,运动起来更不方便,孩子的鞋底厚度应该选择适中为好,童鞋的鞋底厚度大概在0.5-1厘米比较合适。
而后跟比较高的鞋子,走路的时候,脚会容易向前冲,脚趾也会受到挤压,身体的重量都集中在前脚掌,孩子的站姿和走姿也会受到影响。
为孩子挑选合适的鞋子,家长买鞋的时候要注意:
鞋子大小要合适
有些家长会选择偏大一点的鞋子,可能想着明年还能再穿。但尺码偏大的鞋子会让孩子的脚不能很好地固定,甚至会影响走路的姿势。,所以给孩子买鞋子,尺码还是要合适,不能为了明年还能穿,影响孩子脚部发育。
可以让孩子把脚放在白纸上量一下尺寸,买鞋的时候长度和宽度稍稍比量的尺寸大1cm就差不多了。
另外再分享几个买鞋的个小技巧
买鞋的时候家长可以牢记这5个动作,用来衡量鞋子的质量和舒适度。
在鞋底前面三分之一处折一折,能够弯折的鞋子对孩子来说走路更稳定;
捏一捏鞋子的后跟和鞋头,有一定硬度,可以保护脚踝和脚趾;
稍稍拧一下鞋子,看看鞋子的复原程度,复原速度快的鞋子质量也更好点;
按一下鞋子的前脚掌部位,最好不要太软,会影响孩子走路的平衡;
闻一闻鞋子有没有异味,气味太大的鞋子不要选。
总之,家长为孩子挑选入冬的鞋子还是要以“是否合脚、舒适程度怎么样、孩子走路安不安全”为主,千万不能忽视一双健康的好鞋对孩子脚部发育和未来体形的影响。