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自从我家做这早餐,孩子三天两头喊着要,好吃还营养,十分钟做好

作者 :婷云 2024-02-11 06:38:42 围观 : 评论

早餐,本来就令人头疼,以前没有孩子的时候,早晨在外面买两个包子,一杯豆浆,吃个几天感觉腻了,再换着吃,每天都会吃什么而头疼,现在有了孩子后更是这样,每天都得费尽心思,绞尽脑汁,生怕一个没做好,孩子不领情,遭嫌弃是小,不好好吃饭,问题是大。估计很多家长和我一样,遇到孩子吃饭问题都苦恼,又是早餐,也不想大费周章,那么今天我给大家分享一种快手早餐,孩子又爱吃。



这道早餐是用吐司和香蕉做成的,做好之后,外酥里嫩的,味道甜甜的,孩子见了都爱吃,自从我家做这早餐,孩子三天两头喊着要,好吃还营养,十分钟做好,一点不费事,还少操心,多好呀,感兴趣的朋友不妨试试看,如果你是上班族,也可以做得尝尝,每天早期十分钟就好了,比到外面买吃的强多了,又美味又省钱,关键自己做吃的心情好,吃得舒服。



这款早餐,非常适合不怎么会做饼的朋友,这么做太省心了,用一片吐司,将香蕉一卷,放锅里煎一煎就能吃,再配上一杯纯牛奶,一个鸡蛋,一顿早餐吃得美美的,精力充沛,上班学习都有劲,而且香蕉有帮助消化的作用,早上直接吃香蕉太凉了,这么做后,香蕉是热的,更好吃。是不是发现这顿早餐的好处太多了,心动了就快行动吧。



将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,再倒入少量牛奶搅拌均匀,不需要太多了,用它来裹吐司用地,一旦多出来了,鸡蛋牛奶液做个鸡蛋饼也不错。

然后将吐司取出来,去掉硬边,只用中间的部分,边上的吃掉就好了。再用擀面杖将软吐司压扁。



将香蕉切成小段,放在面包片上,从一端将香蕉卷起来,卷到最后,用鸡蛋液将边黏住,这样就不会开了。

最后将卷好的吐司香蕉放在鸡蛋液中滚一圈,粘上蛋液,再放入已经抹油的煎锅里,煎的时候,记得要用小火慢煎,还要不断翻面,煎成一个外表金黄的吐司卷就可以了。



随后热一杯纯牛奶,煮一个鸡蛋,这样早餐既简单又丰富营养,孩子见了就喜欢,我们也不用愁了。

学会这个做法后,大家还可以尽情发挥一下,做出你想吃的味道,试试看吧。

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