一味药最滋阴,鼻子干、眼睛干、嗓子干、嘴巴干、皮肤干通通管用
作者 :婧彦 2023-02-03 06:19:22 围观 : 次 评论
进入冬季,气候干燥异常,有很多的人呢就经常感到眼睛干涩,疼痛酸胀,鼻子呢发干,鼻涕是变少了但是不时的会有灼烧感,嘴唇呢也干裂,起唇皮,稍微有点动作就撕扯的疼,皮肤爆皮,一脱秋衣秋裤,腿上胳膊上一层层白花花的皮屑满天飞。点我看舌象
那出现了这种情况许多人呢就觉得天气太干燥了,需要补充水分,就一个劲的喝水,水也喝了不少,胃都撑得要抗议了,就是没起啥作用,那到底是怎么回事呢?
大家好我是中医朱大夫,我们都知道身体变得干燥是缺水了,那需要补充水分是没问题的,但是呢这里的水是指津液,身体缺乏津液滋养所以变得干燥了,那我们喝进去的水呢并不是直接就能转化为津液的,它还需要一个比较复杂的转换过程,才能化为津液被人体吸收,所以啊干燥仅仅靠喝水是不行的。点我看舌象
说起津液呢,也就是中医上常说的“阴”,所以讲到这里呢我们就知道治疗干燥的第一步就是补阴,阴充足也就意味着津液充足,干燥的问题自然就迎刃而解了。
那该怎么补阴呢?我们都知道肾藏精,阴呢又来自于精,所以我们就要从补肾阴着手,今天呢朱大夫为大家分享一味药,麦味地黄丸,主要由熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻、麦冬、五味子组成,其中熟地黄味甘,补血滋阴;山茱萸酸涩,补益肝肾;山药补脾养胃,有益肾脏;
牡丹皮苦辛,凉血清肝热;茯苓健脾化痰;泽泻渗湿泄热;麦冬养胃润肺,清心生津;五味子敛肺补肾、以上几味药相结合,可以滋肾阴、敛肺气、生津液,从源头补足津液,让你的身体润起来!好了今天呢就和大家分享到这里了,关注朱大夫,健康有进步!点我看舌象