膳食和慢性病有关系吗?
中国疾病预防控制中心专家陈春明教授说,膳食因素对于当前慢性病的迅速上升有关系。哪些膳食因素造成了慢性病风险增高呢
第一,能量。吃进去的能量和消耗的能量本应是相等的,如果收入大于支出,多余的能量就会在身体里积累成脂肪,产生一些问题。多年来,中国人的能量摄入是基本稳定的,并没有吃多,但是因为生活方式的改变,如坐在电脑前工作、用车代替走路、用洗衣机而不手洗,因此能量富余了。
第二,谷类吃得少。谷类消费达到一定的合理比例,对健康是起保护作用的。
第三,蔬菜吃得少。再加上油吃多了会产生很多脂肪,带来了疾病风险的增加。
陈教授说,膳食导致疾病风险就以上说的几种,我们要调整膳食应对疾病,而不是说它是唯一的因素。
慢性病可以通过调整膳食控制吗
膳食和慢性病风险是相关的,也是预防慢性疾病的重要因素。但是,缺少运动、抽烟、过度饮酒、精神紧张、遗传都会增加慢性病的风险。膳食只是多种因素中一个因素,而不是预防疾病的唯一因素。如果得了病,应该以看医生、吃药为主导,这时候膳食起的作用,如同运动,都是帮助提高治疗效果,使吃药效果达到更好。得了病不是单纯吃饭就能解决的,必须要看病。
相关文章
-
我国消费公益诉讼原告主体资格的多元化
导读: 【消费维权】我国消费公益诉讼原告主体资格的多元化 我国民事诉讼法对适格原告主体一元化的规定忽略了公共利益的存在,缩小了对消费者权益保护的途径。如何确定民事诉讼的原告,事关消费者权利的保护和民事诉讼目的的 【消费维权】我国消费公益诉讼原告主体资格的多元化 我国民事诉讼法对适格原告主体一元化的规定忽略了公共利益的存在,缩小了对消费者权益保护的途径。如何确定民事诉讼的原告,事关消费者权利的保护...
2022-10-18 15:16:16 原告公益团体婚姻家庭 -
网店公开叫卖内幕消息
导读: 在淘宝网上输入“股票”或“股票推荐”后发现,仅珠三角地区就齐刷刷出现了十来页搜索结果。这些店铺承诺不一,不少店家打着“股票推荐月涨幅50%”、“周涨幅不低于10%”、“年内增长5倍”等吸引眼球的口号;更有甚者 在淘宝网上输入“股票”或“股票推荐”后发现,仅珠三角地区就齐刷刷出现了十来页搜索结果。这些店铺承诺不一,不少店家打着“股票推荐月涨幅50%”、“周涨幅不低于10%”、“年内增长5倍...
2022-10-18 15:16:13 卖家股票荐股婚姻家庭 -
膳食和慢性病有关系吗?
导读: 中国疾病预防控制中心专家陈春明教授说,膳食因素对于当前慢性病的迅速上升有关系。哪些膳食因素造成了慢性病风险增高呢 第一,能量。吃进去的能量和消耗的能量本应是相等的,如果收入大于支出,多余的能量就会在身体 中国疾病预防控制中心专家陈春明教授说,膳食因素对于当前慢性病的迅速上升有关系。哪些膳食因素造成了慢性病风险增高呢 第一,能量。吃进去的能量和消耗的能量本应是相等的,如果收入大于支出,多余...
2022-10-18 15:16:11 膳食慢性病能量婚姻家庭 -
名牌服装屡现质量问题
导读: 上海、广州众多知名品牌服装被查出存在安全隐患,再次证明高价不是质量的保证。近日,上海市工商局检测了40种知名品牌服装,共59个样品。结果显示,有25种服装不合格,不合格率高达42.4%。其中标注进口的服装占24种, 上海、广州众多知名品牌服装被查出存在安全隐患,再次证明高价不是质量的保证。近日,上海市工商局检测了40种知名品牌服装,共59个样品。结果显示,有25种服装不合格,不合格率高达...
2022-10-18 14:21:19 不合格服装甲醛婚姻家庭 -
买保险留意细节可避免很多拒赔
导读: 买保险留意细节可避免很多拒赔 针对不少人反映的“投保容易理赔难”问题,保险专业人士提醒,如果消费者投保时多留意一下细节,很多拒赔是可以避免的。 1、防止“如实告知”杀手。目前80%以上的拒赔案因“如实告知” 买保险留意细节可避免很多拒赔 针对不少人反映的“投保容易理赔难”问题,保险专业人士提醒,如果消费者投保时多留意一下细节,很多拒赔是可以避免的。 1、防止“如实告知”杀手。目前80%以...
2022-10-18 14:21:12 保险公司细节的是婚姻家庭 -
造假者专骗无知消费者揭秘赝品书画市场
导读: 造假者专骗无知消费者揭秘赝品书画市场 据预测,中国房地产热之后,将兴起书画等艺术品收藏热,从目前沈阳市民的消费趋向看,传统的书法、国画等艺术品已经“升温”。从达官显贵、豪商巨贾到普通市民,各阶层人群中 造假者专骗无知消费者揭秘赝品书画市场 据预测,中国房地产热之后,将兴起书画等艺术品收藏热,从目前沈阳市民的消费趋向看,传统的书法、国画等艺术品已经“升温”。从达官显贵、豪商巨贾到普通市民...
2022-10-18 14:16:07 书画真迹赝品婚姻家庭 -
水电油气“齐步走”?民生遭“不可承受之
导读: 遭受国际金融危机影响已近两年,虽然中国经济开始向好,但由于市场发展还很不平衡,中国经济仍面临诸多的阻力和困难。在这种情况下,资源性产品价格改革被“集体”提上议事日程,显然不妥。 中国资源性产品价格改革近 遭受国际金融危机影响已近两年,虽然中国经济开始向好,但由于市场发展还很不平衡,中国经济仍面临诸多的阻力和困难。在这种情况下,资源性产品价格改革被“集体”提上议事日程,显然不妥。 中国资源...
2022-10-18 13:16:36 产品价格资源中国经济婚姻家庭