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- 叶酸被誉为“不老神物”，建议中老年人，常吃4样菜，营养保健康
- 叶酸是一种被誉为"不老神物"的重要营养物质，广泛存在于各种食物中。它在人体内扮演着多个重要角色，包括参与DNA合成和细胞分裂等生理过程。缺乏叶酸会带来一系列不良影响，而过量摄入也可能对健康造成负面影响。因此，适量地摄入含有丰富叶酸的食物，对中老年人的健康保健非常重要。西兰花：增强免疫力，滋养身体西兰花是叶酸和维生素C的良好来源，能够增强免疫力，对维持人体正常生理功能和代谢有着重要作用。除了叶酸和...
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- 调茴香饺子馅，最怕加多味料，不少人弄错了，难怪不鲜不香有怪味
- 引言小时候，茴香的味道总是令我不堪忍受，无论是小茴香用于炖肉和卤肉中，还是茴香菜用于包饺子和包子中，每次闻到都会让我捂起鼻子。然而，随着年龄的增长，我逐渐适应了这种味道，并且越来越喜欢上了它。茴香不仅仅是因为我的口味适应了它，还因为我渐渐发现了它的独特营养价值。作为一种对女性非常友好的食材，我也向身边的朋友们推荐使用茴香馅来包饺子。然而，有趣的是，许多人在制作调茴香饺子馅时，往往加入了两种不适合...
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- “潮湿”最怕这种菜，隔天吃一次，湿气哗哗排出，现在吃正当季
- 引言：湿气是我们身体中的一种体质，过多的湿气会给我们的健康带来很大的影响。为了排出体内的湿气，有一种菜被称为湿气的“克星”，那就是小茴香。小茴香具有健脾祛湿的功效，能够帮助我们排除体内湿气，保持身体的健康。在这篇文章中，我将介绍三种以小茴香为主角的美食，让我们一起来看看吧。湿气克星——茴香菜丸子茴香菜丸子是一道口感独特、美味可口的料理。首先，将新鲜的小茴香洗净并切碎，将其与适量的食盐、十三香、鸡...
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- 冬季吃饺子，白菜胡萝卜靠边站，这菜鲜嫩正当时，馅香味道好
- 茴香苗饺子的介绍茴香苗饺子是冬季饺子的新宠，以其独特的鲜味成为人们口中的美味。茴香苗是常见的食材，不仅有着特殊的香味，还富含丰富的营养成分。在冬季，吃上一份热腾腾的茴香苗饺子，不仅能暖胃驱寒，还能让人感受到家的温暖。茴香苗是一种传统的饺子馅料选择之外的创新，与传统的白菜和萝卜相比，茴香苗具有更加独特的风味和口感。它的香气浓郁，入口后散发出一种清新而持久的香味，让人回味无穷。茴香苗的口感鲜嫩多汁，...
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