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  • 血脂高的人不能吃面条?提醒:若想稳定血脂,尽量远离这4种素食
    血脂高的人不能吃面条?提醒:若想稳定血脂,尽量远离这4种素食
    一位年近七旬的老人,在社区健康讲座上诚恳地提问:“医生,我一直控制饮食,为何血脂还是居高不下?”这不是个案。血脂高已成为现代生活中常见的健康挑战,影响着无数家庭。面对这样的问题,首先需要理解血脂高的真正含义。血脂,主要指血液中的脂质,包括胆固醇、甘油三酯等,是身体正常运作不可或缺的成分。但过量则可能带来健康风险。对于血脂高的人群,饮食调整显得尤为关键。常听说,面条等碳水化合物丰富的食物不利于血脂...