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  • 春天,若条件允许,多给家人吃这菜,荤素搭配,家人爱吃不剩菜
    春天,若条件允许,多给家人吃这菜,荤素搭配,家人爱吃不剩菜
    春天已经过了大半个月,我们即将要送别二月份,马上要迎来阳春三月,三月是百花盛开的日子,各地的气温一天比一天高,路边都是野花和野草,树木都开始发芽了,感受到春季的浓郁气息。春季是一年之中最佳的养生期,我们的饮食不能吃高热量的菜肴,食材要讲究荤素搭配。今天推荐一道我家晚餐的快手菜——花菜炒腊肠,这菜几分钟就搞定,腊香味十足,清脆又解腻,实在是太下饭了。春天,若条件允许,多给家人吃这菜,荤素搭配,家人...
    2024-03-03
  • 初春,吃土豆吃菠菜,不如吃这道菜,荤素搭配,越吃越过瘾!
    初春,吃土豆吃菠菜,不如吃这道菜,荤素搭配,越吃越过瘾!
    进入二月最后几天,马上要迎来三月份,时间转眼即逝,上个月还在过节,现在已经工作快一个月了,我们也正式进入到春季,不过现在还处于春季初期,天气还稍微有一点凉爽,但是温度也在慢慢上升,让很多野草和嫩芽都冒出来,花儿都盛开了,感受到生机勃勃的景象。春季是一年的开始,我们不要总是吃土豆或菠菜,如果实在没有胃口,可以试试这道快手菜——双椒杏鲍菇炒瘦肉丝,色泽非常诱人,肉质特别鲜嫩,好吃还不贵,营养又解馋。...
  • 春季容易“春困”,有钱没钱,多给家人喝这汤,补充营养赶走春困
    春季容易“春困”,有钱没钱,多给家人喝这汤,补充营养赶走春困
    春季来临了,我们可以看见遍地的野花和野菜,绿油油的油菜花都盛开了,鸟语花香,草长莺飞,各地都呈现生机勃勃的景象,感受到春季的气息。春季的天气很舒服,气温非常温和,我们的气色会非常差,身体非常虚弱,精神出现不集中,特别容易犯困,需要给身体补充营养,不仅仅要多吃肉类和蛋类,还需要给家里人煲汤喝。作为生活在南方的广东人,晚餐不仅仅有丰盛的菜肴,还有一款标配的鲜汤,比方说丝瓜汤,海鲜汤或鸡汤。今天推荐广...
  • 春季是补钙“黄金期”,有钱没钱,别忘记喝这汤,助力孩子长个头
    春季是补钙“黄金期”,有钱没钱,别忘记喝这汤,助力孩子长个头
    众所周知,钙元素是孩子发育阶段不能缺少的营养,缺少钙元素,会导致骨骼发育不良,身体特别虚弱,我们要及时为孩子补钙。作为有孩子的家长,每天都担心孩子的发育,尤其是孩子的个头,我们要多晒太阳,多吃新鲜的蔬果,还可以多喝一些鲜美的汤品,比如说这款豌豆瘦肉豆腐煎蛋汤。今天分享这款豌豆瘦肉豆腐煎蛋汤的正确做法,12分钟就出锅,豆腐十分鲜嫩,营养非常出色,怎么喝都不腻。春季是补钙“黄金期”,有钱没钱,别忘记...
    2024-03-03
  • 馋到家的下饭菜!五花肉和它是绝配,肥而不腻,家人爱吃不剩菜
    馋到家的下饭菜!五花肉和它是绝配,肥而不腻,家人爱吃不剩菜
    每年到了春天,各地都是绿油油的一片,遍地都是野草和野菜,天空开始放晴,气温持续升高,我们都可以脱下厚衣服,穿上薄薄的衣服,感觉特别暖和,有时间可以出门走一走,享受着大自然的美丽风景。每年到了春季,天气虽然变好了,但是食欲受到很多影响,平常会研究各种美食,帮助改善全家人的胃口,晚餐会给家人准备丰盛的家常菜,比如说这道青蒜苗洋葱炒五花肉,此菜做法很简单,香味十足,总吃不腻。馋到家的下饭菜!五花肉和它...
    2024-03-03
  • 春天进补,聪明人爱吃“这菜”,营养全面,解馋开胃,身体变强壮
    春天进补,聪明人爱吃“这菜”,营养全面,解馋开胃,身体变强壮
    进入二月底,马上要迎来“阳春三月”,二月是春季的开始,春季是万物生长,草长莺飞的时候,我们的生长处于最佳生长时期,我们要多晒太阳,多加强运动,作息要有规律,饮食要健康。春天的天气很温暖,不冷不热,我们的身体代谢加快,营养的消耗会加速,我们不能总吃大鱼大肉,可以给家里人吃鱼肉或虾肉,营养价值不输猪肉,更容易消化和吸收。今天分享一道我家每周都吃的家常菜——芹菜洋葱炒虾仁,虾肉肉质细腻,菜色非常好看,...
    2024-03-03
  • 春季,吃菠菜不如吃这菜,爽口又解腻,好吃不长肉,总吃不腻
    春季,吃菠菜不如吃这菜,爽口又解腻,好吃不长肉,总吃不腻
    进入二月末以后,春季的气息越来越浓郁,遍地都是绿油油的一片,小区的花儿都盛开了,闻到一股股清新的香味,到处都是野草和野菜,让人回想到儿童时期的快乐。小时候,都是父母做饭,现在自己成家立业之后,都是自己在家做饭吃,一日三餐都要给孩子吃好的,还要考虑营养搭配,我们家孩子正在成长期,身体缺乏各种营养,平常要多吃时令蔬菜,比方说芦笋。芦笋是非常受欢迎的蔬菜之一,热量非常低,清甜脆嫩,荤素都可以搭配,帮助...
  • 湿气最怕“这碗汤”,每天炖一锅,祛湿健脾,身体越来越轻松
    湿气最怕“这碗汤”,每天炖一锅,祛湿健脾,身体越来越轻松
    湿气最怕“这碗汤”,每天炖一锅,祛湿健脾,身体越来越轻松。到了二月末,也是春季的初期,今年的春天悄悄地到来,各地都呈现复苏的景象,路边的花儿和草儿都生长旺盛,都是绿油油的一片。这几天都在下雨,南方很多城市沿湖或沿海,这些地方的人,身体的湿气都非常重,会加重很多病情,导致肚子鼓起来特别难看。俗话说:药补不如食补,其实我们民间有很多祛湿方,比方说薏米,红豆和芡实等等。作为一名南方人,非常注重身体的调...
    2024-03-03
  • 凌晨三点,殡仪馆老地方见!
    凌晨三点,殡仪馆老地方见!
    吴兵这话说完后,禅房里一时沉默了下来,我们的思绪似乎都飘回到了那个带着绿光的村子。 过了一会,我才继续问道:“大师,为什么偏偏志远不能参与这件事呢?”特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice: The content above (including the pictures and videos if any)...
    2024-03-02
  • 女子裸尸荒野,一双“血袜”找到真凶
    女子裸尸荒野,一双“血袜”找到真凶
    2005年,17岁的张某因为身上没钱,而且又不敢向父亲张口要,为了满足自己的需求,张某就开始动歪脑筋。当时社会发展正处于高速阶段,出租车开始越来越多,每天的进账虽然不算特别多,但也有几百块,如果生意好的话,也可能上千块。张某就盯上了出租车,想要抢劫出租车司机。张某之所以想要抢劫出租车,主要原因就是出租车司机是一个人,只要是把司机引到人少的地方动手,那么成功率还是非常高的。但张某当时还只有17岁,...
    2024-03-02
  • 村里有死尸
    村里有死尸
    “那苏溪现在岂不是成了鬼物眼中的唐僧肉?”刘劲听了我的话,用了一个很直观很形象的比喻。第181章 天亮“这样的话,以后我身边一直都会有很多的鬼怪?”苏溪听了,有些诧异。“应该不会,苏婆当年在隐玉村也经历过这事,我看她不仅不怕鬼,反而还会招魂这样的法术,我想你以后也会变得和她一样厉害的。就算不是这样,我与小白也会一直在你身边保护你的。”我安慰着她。我讲完的时候,小白很配合地叫了一声并窜到了苏溪的怀...
    2024-03-02
  • 大寒以后,无论贫富,多给家人喝这汤,补足营养,气色更红润
    大寒以后,无论贫富,多给家人喝这汤,补足营养,气色更红润
    进入新年的开端,一月份是冬天的末尾,刚刚度过大寒节气,距离立春也越来越近,大寒节气处于寒冷的冬天,天气非常恶劣,这几天都在降温,我们这里也开始下雪了,下雪其实并不冷,化雪才真的很冷,让人冻得刺骨,四肢都冻僵了。南方人过冬,主要靠意志力,平常通过烤火炉或取暖器取暖,平常都不敢出门,我们应对这种恶劣的天气,一定要多吃一些衣服,多喝各种热腾腾的羹汤,帮助暖胃暖身。今天准备用萝卜,陈皮,猪蹄制作一款鲜汤...
    2024-03-02
  • 贫血最该喝“这碗汤”,冬季要经常喝,补气活血,增强抵抗力
    贫血最该喝“这碗汤”,冬季要经常喝,补气活血,增强抵抗力
    进入寒冬腊月,日历分为阴历和阳历,中国的传统农历就是一种阴历,到了腊月以后,就标志着今年快要结束了,马上要迎来春季了,时间过得太快了,感觉一晃眼就过去了。腊月以后,还是处于“四九天”,也是整个腊月最冷的阶段,天冷容易着凉,尤其是上了年纪的人,女性也容易贫血,气色会非常差,脸色苍白,皮肤非常暗沉。冬天到了冬末,一定记得要抓紧时间进补,平常可以尝一尝这款鲜汤——羊肚菌玉米猪骨鸡爪汤,此汤喝起来巨鲜美...
    2024-03-02
  • 大寒之后,多给家人喝这汤,简单易学,应季而食,不懂吃可惜了
    大寒之后,多给家人喝这汤,简单易学,应季而食,不懂吃可惜了
    #寻味大寒节气美食#时间已经来到了2024年,今年是龙年,也是寓意非常好的一年,大寒节气到来,冬季来到了最后阶段,春季离我们越来越近,大寒节气之后是非常冷的,因为处于“四九天”,气温为个位数,阴冷潮湿,天寒地冻,寒气逼人,抵抗力变差,每天干活都没有力气。我们家有孩子和老人,非常缺乏营养,平常都会多吃时蔬,多吃各种肉类,今天准备用菠菜和牛肉制作一款鲜汤——菠菜牛肉汤,牛肉的肉质细嫩,菠菜吃起来清淡...
    2024-03-02
  • 大寒节气,有钱没钱,别忘记喝这汤,补足营养,为开春打基础
    大寒节气,有钱没钱,别忘记喝这汤,补足营养,为开春打基础
    进入到1月份,过了小寒节气以后,就要迎来大寒节气,1月20日是大寒节气,这个时候的天气特别冷,北方地区有供暖,南方地区没有供暖,因此出现湿冷的情况,我们要根据季节的变化,多吃一些温补的食物,比如粥品,羹汤和甜汤。冬天进补,别忘记多喝汤,今天准备用胡萝卜,西洋菜和猪骨炖一锅,汤汁鲜美好喝,补脾益气,养血安神,好处多多。 大寒节气,有钱没钱,别忘记喝这汤,补足营养,为开春打基础。【胡萝卜西洋菜陈皮骨...